Categoria: Alimentazione & Benessere
Meravigliosi pistacchi! Aiutano anche a perdere peso
Immagine: Public Domain. Sono buoni e per di più aiutano a perdere peso. Stiamo parlando dei meravigliosi pistacchi, che secondo uno studio…
Mangiare pesce riduce il rischio di malattie cardiovascolari
Immagine: Public Domain. Uno studio condotto da ricercatori dell’Universitat Rovira I Virgili (URV) e della Harvard Medical School ha scoperto…
La dieta delle curve
Immagine: Public Domain. Un regime nutrizionale che faccia ingrassare soltanto “nei punti giusti”? Impossibile! Quello che però si può fare,…
Guida rapida a una dieta anti-infiammatoria
Immagine: Public Domain. Guida rapida a una dieta anti-infiammatoria: non ci sono regole complicate da seguire. Basta essere consapevoli delle cose…
I rischi delle diete a basso contenuto di carboidrati tanto pubblicizzate online
Immagine: Public Domain. Le persone vogliono avere un bell’aspetto ed essere in salute. Per raggiungere entrambi questi obiettivi è necessario mantenere…
I probiotici possono aiutare a gestire l’obesità infantile
Immagine:Public Domain. Secondo uno studio presentato all’e-ECE 2020, i probiotici possono aiutare i bambini e gli adolescenti obesi a perdere…
Perchè desideriamo il cibo anche quando non abbiamo fame
Immagine: Public Domain. Le voglie di cibo sono familiari alla maggior parte delle persone. Questi desideri intensi si verificano anche quando…
Effetti dell’alimentazione a tempo limitato di 4 e 6 ore sul peso e sulla salute cardiometabolica
Immagine: Public Domain. L’alimentazione a tempo limitato (TRF) è diventata un popolare regime dimagrante. L’approccio prevede di limitare la finestra per…
Sake giapponese: il nuovo stimolante che combatte la fatica
Immagine: Public Domain. I ricercatori dell’Istituto di scienza e tecnologia di Nara e dell’Istituto di sviluppo industriale della Prefettura di…
Il cibo e il suo effetto sul cervello: dal consumo fisiologico a quello compulsivo
Immagine: Public Domain. Il cibo è uno stimolo primario essenziale per la sopravvivenza che può attivare circuiti cerebrali gratificanti attraverso…