Mangiare formaggio può compensare i danni ai vasi sanguigni dal sale
Amanti del formaggio, gioite! Gli antiossidanti naturalmente presenti nel formaggio possono aiutare a proteggere i vasi sanguigni dai danni causati da...
Alimentazione & Benessere
Qual’è la quantità perfetta di grassi e carboidrati per una dieta sana?
Qual’è la quantità perfetta di grassi e carboidrati per una dieta sana? Gli scienziati della McMaster University in Canada hanno analizzato i ...
Cosa mangiare per ridurre il rischio di cancro intestinale
L’Australia ha uno dei più alti tassi di cancro intestinale al mondo. Nel 2017, il carcinoma intestinale è stato il secondo tipo di cancro piÃ...
Dieta vegetale o vegana potrebbe peggiorare la carenza di nutrienti per la salute del cervello
“L’ assunzione di una dieta vegetale e vegana rischia di peggiorare l’assunzione già bassa di un nutriente essenziale coinvolto ne...
Il digiuno a giorni alterni è un’alternativa sicura alla restrizione calorica
Immagine, questo abstract visivo riflette i risultati di Stekovic et al., che mostrano nella clinica che il digiuno alternato (ADF) è una semplice al...
I benefici del vino rosso sono legati a una migliore salute dell’intestino
Uno studio del King’s College di Londra ha scoperto che le persone che bevevano vino rosso avevano una maggiore diversità del microbiota intest...
Una dieta ricca di flavonoidi protegge da cancro e malattie cardiache
Il consumo di prodotti ricchi di flavonoidi come mele e tè protegge contro il cancro e le malattie cardiache e in particolare, protegge i fumatori e ...
Mankai, un nuovo ceppo di piante acquatiche, offre benefici per la salute
Mankai, un nuovo ceppo di piante acquatiche ad alto contenuto proteico e per questo definita “lenticchia d’acqua”, ha un potenziale ...
Altre prove che i cibi fritti aumentano il rischio di malattie cardiache e ictus
Uno studio ha rivelato che mangiare cibi fritti aumenta il rischio di infarto e ictus. “E più cibi fritti mangi, maggiore è il tuo rischioR...
Il taglio di circa 300 calorie al giorno protegge il cuore
Immagine, 3D Model of the heart by Dr. Matthew Bramlet. Credit: NIH. Il taglio di circa 300 calorie al giorno protegge il cuore, secondo un nuovo stud...