Categoria: Alimentazione & Benessere
Le fibre d’avena a catena corta contribuiscono a stabilizzare i livelli di glucosio e ad alleviare i sintomi intestinali
Fibre d’avena a catena corta-studio: “Le fibre d’avena a catena corta migliorano la tolleranza gastrointestinale e regolano il metabolismo del…
Eliminare lo zucchero dalla dieta può compromettere la salute intestinale e favorire l’infiammazione
Zucchero-immagine credit public domain. Eliminare lo zucchero dalla dieta potrebbe essere più dannoso di quanto si pensasse in precedenza, secondo…
Come i grassi che mangiamo influenzano la nostra capacità di combattere le malattie
Grassi-immagine– illustrative photo credit: Pixabay (Free Pixabay license). I ricercatori hanno scoperto che i tipi di grassi che consumiamo hanno…
La frutta secca contiene importanti minerali, ma la digestione ne libera solo una parte
Frutta secca-immagine credit pbublic domain. La presenza di minerali nei semi oleosi, come le noci del Brasile (Bertholletia excelsa) e…
La dieta occidentale indebolisce il sistema nervoso dell’intestino attraverso danni dipendenti dal ferro
Dieta occidentale-Image Credit: Yuriy Golub / Shutterstock Un nuovo studio suggerisce che l’esposizione ai grassi saturi potrebbe danneggiare il sistema…
Digiuno intermittente: quali sono le tecniche più diffuse?
Digiuno intermittente-immagine: crediti immagine: Kirill Tonkikh via Unsplash, licenza gratuita. Tra tutti i metodi per la perdita di peso, il…
Il succo di guava potrebbe aiutare a prevenire l’anemia
Guava-immagine Crediti immagine: New Africa/Shutterstock.com Un frutto tropicale economico potrebbe contribuire a contrastare una delle carenze nutrizionali più comuni al…
Il succo di pomodoro e soia riduce l’infiammazione negli adulti obesi
Succo di pomodoro e soia-immagine credit public domain. Un nuovo studio ha rilevato che bere succo di pomodoro e soia,…
L’uva può “riprogrammare” la pelle contro i danni del sole
Uva-immagine: nuove ricerche suggeriscono che l’uva potrebbe contribuire ad attivare i sistemi di difesa naturali della pelle contro i danni…
L’olio di soia potrebbe alterare la salute intestinale
Olio di soia-immagine credit Shutterstock. Nuove ricerche suggeriscono che un elevato consumo di olio di soia potrebbe alterare la salute…