Categoria: Alimentazione & Benessere
Cambiamenti nella dieta per vivere in modo sano
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). Secondo uno studio dell’Università del Michigan, mangiare un hot dog potrebbe costarti 36 minuti di vita…
Come il fruttosio nella dieta contribuisce all’obesità
(Fruttosio-Immagine Credit Public Domain). Secondo uno studio preclinico condotto dai ricercatori della Weill Cornell Medicine e del NewYork-Presbyterian, il consumo…
Come la dieta ricca di grassi causa malattie cardiache
(Dieta ricca di grassi-Immagine: Mariana Byndloss e Woongjae Yoo stanno esplorando le connessioni tra dieta, microbi intestinali e malattie cardiache. Attestazione:…
I flavonoli del cacao migliorano il flusso sanguigno
(Flavonoli del cacao-Immagine Credit Public Domain). I flavanoli del cacao si trovano in abbondanza nel cacao in polvere e in misura minore…
Effetti dei dolcificanti sul microbiota intestinale
(Dolcificanti-Immagine Credit Public Domain). Il consumo di alimenti senza zucchero è in crescita a causa del loro basso contenuto calorico…
Necessario “ridefinirne” la qualità dei carboidrati
(Carboidrati-immagine Credit Public Domain). I carboidrati sono stati tradizionalmente la più grande fonte di apporto energetico per gran parte della…
Proteine a colazione per aumentare dimensioni e funzione muscolare
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Le proteine sono essenziali per la crescita del corpo e la costruzione muscolare. Tuttavia, il metabolismo delle…
Omega 3 associati a riduzione mal di testa
(Omega 3-Immagine Credit Public Domain). Una dieta ricca di acidi grassi omega 3 (n-3) riduce la frequenza del mal di…
Eccesso di caffeina aumenta il rischio di osteoporosi
(Caffeina-Immagine Credit Public Domain). I ricercatori della University of South Australia hanno dimostrato che l’eccesso di caffeina può essere collegato…
Saltare la colazione può portare alla perdita di nutrienti chiave
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). “Gli adulti che saltano la colazione rischiano di perdere i nutrienti chiave che sono più abbondanti…