Categoria: Alimentazione & Benessere
Il digiuno intermittente fa bene al cervello
Secondo uno studio effettuato presso il National Institute on Aging di Baltimora, il digiuno intermittente, può contribuire a migliorare le…
Derivati di origine animale nel gel di alcuni farmaci in pillole.
I vegetariani ed altre persone che non mangiano carne, sono ignari di consumare prodotti di origine animale quando assumono alcuni…
Allarme bisfenolo A nelle urine.
Uno studio, condotto dai ricercatori della Havard School of Public Health, ha scoperto che in un gruppo di volontari che…
Riso integrale per ridurre il rischio di diabete tipo 2.
Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell ‘Havard School of Public Health, il consumo di cinque o più porzioni di…
Una mela al giorno per abbassare il colesterolo.
Le mele sono ricche di pectina, una fibra solubile che blocca l’assorbimento del colesterolo nell’intestino. Le bucce di mela inoltre,…
” Five a day” : la dieta dei cinque colori.
Bianco, verde, giallo, rosso e blu-viola,sono i colori della” dieta dei cinque colori” che significa consumare 5 volte al giorno,…
Gli alimenti e le bevande che ci aiutano ad essere ” belli “
La bellezza è un pacchetto completo: capelli folti e lucenti, pelle morbida , elastica e senza macchie,denti di perla per…
Perchè la vitamina D è così importante per la salute?
La vitaminaD, prodotta dalla pelle che la sintetizza dal precursore 7 e grazie alla luce solare, interviene nel nostro organismo…
Esercizio fisico per combattere la perdita della memoria
Un effetto invisibile dell’invecchiamento, è la perdita di memoria. Il processo, che inizia già dopo i trent’anni, causa perdita di…