Categoria: Alimentazione & Benessere
La ricerca indica un nuovo piano di trattamento per combattere la pressione alta
È noto che il cambiamento della dieta può essere efficace nel ridurre la pressione alta, ma ora nuove ricerche, hanno…
Qual’è la migliore dieta per l’artrosi?
Immagine: Public Domain. Molte persone scoprono che apportare modifiche alla propria dieta può aiutare a lenire i sintomi dell’osteoartrite, che…
Come una dieta sana con verdura e frutta ci protegge dalle malattie
Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta sana e la varietà è importante quanto la quantità. Nessun…
Uova e colesterolo tornano sotto i riflettori nel nuovo studio JAMA
Immagine: Public Domain. “Nulla di nuovo”, potresti pensare se ti sei imbattuto nello studio di Zhong e colleghi, pubblicato nel…
Ma i superfoods esistono veramente?
Immagine: Public Domain. Il termine “superfoods” o “superalimenti” viene utilizzato per definire gli alimenti che hanno alti livelli di nutrienti…
Le patate offrono proteine di alta qualità che fanno bene ai muscoli
Immagine: Stuart Phillips, Professor of Kinesiology, McMaster University Credit: JD Howell, McMaster University. I ricercatori della McMaster University hanno scoperto…
Lo zucchero porta alla morte prematura, ma non a causa dell’obesità
Le diete ricche di zucchero hanno un impatto negativo sulla salute indipendentemente dall’obesità, secondo un nuovo studio condotto da MRC…
Come la restrizione calorica previene gli effetti negativi dell’invecchiamento nelle cellule
Immagine: Public Domain “Se desideri ridurre i livelli di infiammazione in tutto il corpo, ritardare l’insorgenza di malattie legate all’età…
Dieta: più proteine vegetali e latticini anziché carne rossa per la salute del cuore
Mangiare più proteine da fonti vegetali o latticini riducendo il consumo di carne rossa potrebbe aiutare le persone a vivere…
Dolcificanti artificiali e carboidrati, una combinazione dannosa
Immagine: Public Domain. L’ influenza dei dolcificanti artificiali sul cervello e, in definitiva, sul metabolismo è stata oggetto di accesi…