Categoria: Alimentazione & Benessere
Necessario “ridefinirne” la qualità dei carboidrati
(Carboidrati-immagine Credit Public Domain). I carboidrati sono stati tradizionalmente la più grande fonte di apporto energetico per gran parte della…
Proteine a colazione per aumentare dimensioni e funzione muscolare
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Le proteine sono essenziali per la crescita del corpo e la costruzione muscolare. Tuttavia, il metabolismo delle…
Omega 3 associati a riduzione mal di testa
(Omega 3-Immagine Credit Public Domain). Una dieta ricca di acidi grassi omega 3 (n-3) riduce la frequenza del mal di…
Eccesso di caffeina aumenta il rischio di osteoporosi
(Caffeina-Immagine Credit Public Domain). I ricercatori della University of South Australia hanno dimostrato che l’eccesso di caffeina può essere collegato…
Saltare la colazione può portare alla perdita di nutrienti chiave
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). “Gli adulti che saltano la colazione rischiano di perdere i nutrienti chiave che sono più abbondanti…
Dieta chetogenica: utile contro il cancro al cervello?
Una dieta chetogenica, una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati, potrebbe essere utile alle persone con tumori cerebrali,…
Prugne secche per previene la perdita ossea
I risultati di un nuovo studio sui topi mostrano che una dieta ricca di prugne secche previene completamente la perdita…
Scusa, abbiamo finito la carne, vuoi dei vermi?
La popolazione sta crescendo e non si fermerà presto. E non c’è praticamente niente che possiamo fare al riguardo. Ma c’è un…
Nuovo modo di cucinare il riso: rimuove l’arsenico e trattiene i nutrienti
(Riso-Immagine Credit Public Domain). Uno studio dell’Università di Sheffield mostra che la cottura del riso in un certo modo rimuove…
Mangiare cioccolato al latte aiuta a dimagrire
(Cioccolato al latte-Immagine Credit Pubic Domain). I ricercatori hanno scoperto che il consumo di cioccolato al latte può bruciare i…