Alimentazione & Benessere
6 Gennaio 2023
Verdure a foglia verde-Immagine Credit Public Domain- Le diete ricche di antiossidanti, che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi che contribuiscono all’invecchiamento e alle malattie, sono consigliate a persone di tutte le età. Un gruppo di alimenti che fornisce alcuni dei più alti contenuti di antiossidanti, oltre a molte altre vitamine e minerali essenziali, sono le verdure […]
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5 Gennaio 2023
Miele-Immagine Credit Public Domain- Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Università di Toronto, il consumo di miele grezzo da un’unica fonte floreale può avere benefici significativi per la salute cardiometabolica. In una revisione sistematica e meta-analisi degli studi clinici, i ricercatori hanno scoperto che il consumo di miele era associato a una riduzione della glicemia […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
2 Gennaio 2023 / 3 Gennaio 2023
Alimentazione-immagine Credit Pablo Merchán Montes, Unsplash- Produrre cibo può danneggaire l’ambiente quanto, se non più, che viaggiare in automobile. La volontà di cambiare le proprie abitudini alimentari quotidiane può fare la differenza. Il settore alimentare è uno dei principali responsabili di emissioni nocive nel mondo. Nell’agricoltura, pesticidi, fertilizzanti e prodotti chimici agricoli tossici in generale avvelenano […]
2 Gennaio 2023
Leggermente dolci con la giusta quantità di croccantezza, le castagne sono alimenti versatili, deliziosi e ricchi di nutrienti. I castagni, o Castanea, sono un gruppo di circa otto o nove alberi e arbusti che appartengono alla stessa famiglia delle querce e dei faggi. Questi castagni producono una noce commestibile, comunemente chiamata castagna, che viene consumata in tutto il […]
1 Gennaio 2023
Dieta chetogenica-Immagine: la dieta chetogenica promuove la megacariopoiesi e la produzione di piastrine. Credito Science- La dieta chetogenica, una dieta ricca di grassi, può combattere il basso numero di piastrine nel sangue causato dalla chemioterapia, secondo una ricerca preliminare, che suggerisce che un piano alimentare chetogenico può essere un’aggiunta non tossica, a basso costo e […]
31 Dicembre 2022
Pane di Ezechiele-Immagine Credit Public Domain- Qual è il pane più sano che puoi mangiare? Ciò può dipendere dal tuo stato di salute, dagli obiettivi di salute e dalle allergie alimentari, ma il pane di Ezekiel potrebbe essere solo una scelta più salutare per te rispetto alla tua attuale “pagnotta”. Il pane Ezekiel è un tipo di pane di […]
30 Dicembre 2022 / 3 Gennaio 2023
Dieta biblica-Immagine Credit DrAxe In tutta la Bibbia si fa riferimento alle proprietà curative di erbe e cibi. Rappresentando la salute e la longevità di Dio Onnipotente, l’importanza della dieta e della preparazione e del consumo del cibo era spesso vista come un atto spirituale. Se vuoi consumare alcuni degli alimenti più comuni menzionati per le loro proprietà salutari […]
30 Dicembre 2022 / 30 Dicembre 2022
Pomodori-Immagine Credit Public Domain- Il consumo di pomodoro a breve termine altera il microbioma intestinale del maiale verso un profilo più favorevole. I ricercatori hanno scoperto che i giovani maiali che hanno seguito una dieta ricca di pomodori per due settimane hanno avuto un aumento della diversità dei loro microbi intestinali e uno spostamento dei […]
29 Dicembre 2022
Cibi che invecchiano-Immagine Credit Public Domain- Anche i cibi invecchiano!! Sono due i principali responsabili dell’invecchiamento della nostra pelle: l’esposizione al sole e AGE, prodotti di glicazione avanzata (una serie di composti chimici prodotti quando gli zuccheri si combinano con proteine o grassi). Si invecchia quando le proteine o il grasso si combinano con lo […]
28 Dicembre 2022
Vino: Immagine Credit Public Domain-. Alcol: rischi contro benefici I rischi del consumo di alcol includono un giudizio alterato, una maggiore probabilità di cancro, ictus e malattie del fegato, obesità e altro ancora. Ma ci sono anche aspetti positivi: con moderazione, può aumentare il colesterolo HDL (il colesterolo “buono”), prevenire coaguli di sangue e danni alle […]
