Categoria: Alimentazione & Benessere
Verdure crocifere: killer del cancro o killer della tiroide?
Verdure crocifere-Immagine Credit Public Domain- Le verdure crocifere hanno suscitato molto scalpore negli ultimi dieci anni circa, sia per i…
Additivi alimentari comuni collegati a un aumento del rischio di diabete di tipo 2
Additivi alimentari-Immagine Credit Public Domain- Gli alimenti che usano comunemente conservanti di nitriti includono carni lavorate come pancetta, prosciutto, hot…
Caffè + Latte: un duo dinamico per combattere l’Infiammazione
Caffè+latte-Immagine Credit Public Domain- Un recente studio dell’Università di Copenaghen suggerisce che anche una semplice tazza di caffè con latte…
Dieta mediterranea: i polifenoli microbici migliorano la salute cardiovascolare
Dieta mediterranea-Immagine Credit Public Domain- In Europa, le malattie cardiovascolari (CVD) sono una delle principali cause di morte prematura. Le malattie…
Dieta vegetariana e vegana: cinque cose da considerare per gli over 65
Dieta vegetariana-Immagine Credit Public Domain- Le diete vegetariane e vegane continuano a crescere in popolarità, in tutto il mondo. Ci sono…
Non sicuro per tutti: il rischio nascosto dell’estratto di tè verde
Estratto di tè verde-Immagine Credit Public Domain Una nuova ricerca suggerisce che l’est-ratto di tè verde può causare danni al…
Dieta ricca di sale e povera di potassio può aumentare il rischio di declino cognitivo
Sale-Imamagine Credit Public Domain- Il declino cognitivo si riferisce alla graduale diminuzione delle capacità cognitive come la memoria, l’attenzione e…
La fibra alimentare riduce l’incidenza dell’emicrania
Fibra alimentare-Immagine Credit Public Domain- L’aumento dell’assunzione di fibre alimentari è associato a una ridotta incidenza di emicrania, secondo uno…
Guava: potente alimento antiossidante per il tuo sistema immunitario
Guava/antiossidante-Immagine Credit Public Domain- Se hai mai visitato il Messico, l’America centrale o i Caraibi, potresti aver conosciuto un delizioso…
Le ostriche fanno bene? Pro e contro
Ostriche-Immagine Credit Public Domain- Le ostriche sono molluschi morbidi, grandi e piatti, mangiati dall’uomo per migliaia di anni. Infatti, antichi…
Proteine in polvere, frullati e integratori: quanto ne consuma effettivamente il nostro organismo?
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Una volta utilizzati solo dai bodybuilder, sempre più persone utilizzano integratori sportivi come parte regolare del…
In che modo il digiuno intermittente allunga la durata della vita
Digiuno intermittente-Immagine Credit Public Domain- Mangiare a tempo limitato rimodella l’espressione genica in tutto il corpo. In questa illustrazione, la ruota…