Alimentazione & Benessere
3 Novembre 2015
Uno studio recente suggerisce che le persone obese con sindrome metabolica devono affrontare un dilemma imprevisto quando si tratta di vitamina E – hanno bisogno di più alti livelli di vitamina E perché il loro peso e altri problemi causano un aumento dello stress ossidativo, ma quegli stessi problemi effettivamente riducono l’efficacia della vitamina E. […]
Leggi tutto »
31 Ottobre 2015
Il grasso della pancia è una grande preoccupazione per molti. Non solo rende l’aspetto fisico poco attraente, ma aumenta anche il rischio di pressione alta, diabete e malattie del fegato grasso. Molte persone cercano una dieta per perdere il grasso della pancia, ma questa non è la soluzione ottimale. Il modo ideale per sbarazzarsi di grasso […]
Le diete a basso contenuto di grassi non sono il miglior modo per perdere peso. Non sarà sfuggito all’attenzione di nessuno che l’Occidente è completamente immerso in una epidemia di obesità. Una nuova ricerca raccoglie prove contraddittorie sulle diete a basso contenuto di grassi e sulle percentuali di successo nella perdita di peso. Secondo una […]
Alimentazione & Benessere Salute
26 Ottobre 2015 / 26 Ottobre 2015
“Mangiare carne rossa e carne rossa trasformata può causare il cancro del colon-retto”, conclude un nuovo rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità. Il rapporto rivela che ogni 50 g di carni trasformate consumate al giorno, il rischio di cancro del colon-retto può aumentare del 18%. Il rapporto, redatto da un gruppo di lavoro di 22 esperti […]
19 Ottobre 2015 / 19 Ottobre 2015
La dieta può controllare l’orologio circadiano e rallentare l’invecchiamento. La caduta dei livelli di poliammine, composti presenti in tutte le cellule viventi, rallenta i ritmi circadiani nei topi anziani, secondo uno studio pubblicato l’8 ottobre in Cell Metabolism. Questo effetto è stato invertito da integrazione alimentare con un tipo di poliammine chiamato spermidina che è abbondante in alimenti […]
26 Settembre 2015
La depressione invernale o disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione causata dal cambiamento di stagione. In genere, i sintomi iniziano a peggiorare durante i mesi invernali. I sintomi della depressione invernale sono simili a quelli di altre forme di depressione. I trattamenti per la condizione comprendono farmaci, esercizio fisico e una dieta […]
25 Settembre 2015 / 25 Settembre 2015
I ricercatori della Texas A & M University e della University of North Carolina hanno dimostrato che una dieta contenente prugne secche può influenzare positivamente il microbiota in tutto il colon, contribuendo a ridurre il rischio di cancro del colon. La ricerca è stata presentata alla Conferenza di Biologia Sperimentale 2015 a Boston. “Attraverso la […]
25 Settembre 2015
Un elevato livello di colesterolo LDL è noto come ipercolesterolemia. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), più di un terzo degli adulti hanno livelli elevati di LDL o colesterolo “cattivo”. Questo aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, tra cui le malattie cardiache e attacchi di cuore. Persone di tutte le età, etnie […]
23 Settembre 2015
Lo zinco è un minerale importante per il corpo. E’ essenziale per la divisione cellulare e favorisce la crescita e lo sviluppo normale durante la gravidanza, l’infanzia e l’adolescenza. Inoltre aiuta nella sintesi del DNA, il processo di espressione genetica, il funzionamento del sistema immunitario, la sintesi proteica e aiuta a metabolizzare i carboidrati per […]
21 Settembre 2015 / 21 Settembre 2015
Le persone alimentate per due mesi con la pasta arricchita con β-glucano hanno mostrato un aumento delle popolazioni di batteri benefici nel loro tratto intestinale e ridotto le popolazioni di batteri non benefici. Inoltre, hanno anche dimostrato una riduzione di LDL, colesterolo cattivo. Questo lavoro è parte di un ampio sforzo per identificare potenziali prebiotici, […]
