Tag: cereali integrali
Il consumo di cereali integrali migliora la risposta immunitaria
Un nuovo studio mette in evidenza i vantaggi del consumo di cereali integrali rispetto ai cereali raffinati e suggerisce che il…
Una dieta ricca di cereali integrali può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
Un team di ricercatori della Cleveland Clinic, in collaborazione con Nestlé Research Center, ha condotto uno dei più grandi studi…
Consumo di cereali integrali correlato ad un basso tasso di mortalità
Il consumo di tre porzioni di cereali integrali al giorno potrebbe ridurre il tasso di mortalità, secondo una nuova ricerca pubblicata…
Cereali integrali e benefici per la salute
Alcuni esperti di dieta sostengono che bisogna abbandonare il grano o il glutine per perdere peso. Ma l’USDA consiglia di…
Perchè è importante aumentare il consumo di cereali integrali
I cereali integrali fanno parte di molte diete ritenute benefiche per la salute – come la dieta mediterranea. Ma quali…