Alimentazione & Benessere Salute
27 Agosto 2015
Ne bevono nove anziani su 10, due bicchieri e nessuna dieta! Durante i pasti bevono un paio di bicchieri di vino, non fanno diete particolari, non bevono superalcolici. E godono di ottima salute. Al Vinitaly la Regione Marche ha voluto indagare sull’elisir di lunga vita dei marchigiani, primi in Italia per speranza di vita (i […]
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Alimentazione & Benessere
18 Agosto 2015 / 18 Agosto 2015
Quando si tratta di perdita di peso, le opinioni sono divise su quale dieta è migliore per ridurre il grasso corporeo. Per la sperimentazione, un team di ricercatori ha confrontato una dieta povera di grassi con una dieta a basso contenuto di carboidrati, scoprendo che ridurre l’assunzione di grassi ha determinato una maggiore perdita di […]
10 Agosto 2015
Il consumo eccessivo di alcol su base regolare è dannoso per la salute. L’alcol colpisce ogni sistema del corpo, anche se gli effetti negativi variano per ogni individuo. Il volume di alcol consumato, la genetica, sesso, massa corporea e lo stato generale di salute, influenzano la risposta di una persona risponde all’assunzione cronica di alcol. Quando […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
6 Agosto 2015 / 11 Agosto 2015
L’artrite è un problema di salute importante che colpisce milioni di persone. Il dolore e l’infiammazione spesso possono avere un impatto sulla qualità della vita di una persona, in modo significativo. Con una dieta sana, a base di succhi di frutta e frullati salutari, è possibile ridurre i sintomi dell’ artrite e migliorare la vostra […]
3 Agosto 2015
Immagine: Una porzione 12 once di Coca-cola contiene circa 10 cucchiaini di zucchero. Che cosa accade al nostro corpo dopo aver bevuto la coca cola? Le bevande zuccherate sono responsabili di diverse condizioni come l’obesità, il diabete di tipo 2 e le carie. Ma vi siete mai chiesti che cosa esattamente queste bevande fanno al vostro […]
28 Luglio 2015
Gli acidi grassi omega-3 sono considerati acidi grassi essenziali: sono necessari per la salute umana, ma il corpo non li può produrre e bisogna ottenerli attraverso il cibo. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano nel pesce, come il salmone, il tonno e halibut, frutti di mare, alghe e krill, alcune piante e olio di noce. […]
1 Luglio 2015
Il consumo di bevande zuccherate è aumentato notevolmente negli ultimi 30 anni. Tali bevande sono state collegate ad un maggiore rischio di obesità, diabete, malattie cardiovascolari e cancro. Ora, un nuovo studio rileva che possono essere responsabili di più di 184.000 morti in tutto il mondo. ogni anno. L’American Heart Association (AHA) consiglia di consumare […]
30 Giugno 2015
Un nuovo studio rivela che bere succo di mirtilli può contribuire a ridurre il rischio di malattie croniche che si collocano tra le principali cause di morte in tutto il mondo, tra cui le malattie cardiache, diabete e ictus. La scoperta è una buona notizia considerando che l’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che queste malattie […]
18 Giugno 2015 / 18 Giugno 2015
La dieta mediterranea è spesso considerata come una delle diete più sane al mondo e uno studio di recente pubblicazione aggiunge un ulteriore supporto a questa affermazione. I ricercatori suggeriscono che aderendo strettamente alla dieta mediterranea si può ridurre il rischio di cancro endometriale nelle donne di mezza età. I pasti, basati soprattutto su frutta, […]
15 Giugno 2015 / 15 Giugno 2015
Battere la calura estiva con questa bevanda idratante è un modo meraviglioso per assaporare il il gusto rinfrescante dell’ anguria e combinarlo con altri ingredienti che possono migliorare la vostra salute generale. Anguria, cetriolo, acqua di cocco, menta e succo di limone, questo frullato aiuterà anche a lavare le tossine dal vostro corpo e vi aiuterà […]
