Categoria: Alimentazione & Benessere
I disturbi alimentari riguardano il dolore emotivo, non il cibo
Nel suo documentario “Miss Americana”, l’icona della musica Taylor Swift ha rivelato la sua storia di disturbi alimentari. La sua rivelazione…
Binge eating: disturbo alimentare nascosto e difficile da trattare
(Binge eating-Immagine Credit Public Domain). Per molte persone, il termine “disturbo dell’alimentazione” o Binge eating, richiama alla mente le sue…
Il caffè migliora la mente: ecco come puoi usarlo
Gli esseri umani bevono circa due miliardi di tazze di caffè al giorno, il che è un po’ ironico considerando…
Longevità: chi vive più a lungo, carnivori o vegetariani?
(Longevità e dieta-Immagine Credit Public Domain). La nostra capacità di vivere una lunga vita è influenzata da una combinazione dei…
Bevande: cosa bere a cena per ottenere il massimo dal cibo (e cosa evitare)
(Bevande-Immagine Credit Public Domain). Un drink a colazione, pranzo o cena può rendere il tuo pasto più piacevole. Ma hai considerato…
“Dieta carnivora”: fa bene alla salute?
(Dieta carnivora-Immagine Crdedit Public Domain). Potresti aver sentito parlare della dieta carnivora e delle affermazioni che è benefica per la…
Mangiare a tarda notte può causare un aumento di peso
(Peso-Immagine Credit Public Domain). È stato a lungo un consiglio popolare per le persone che cercano di perdere peso, di…
Uno spuntino con le mandorle migliora la salute dell’intestino
(Mandorle-Immagine Credit Public Domain). Un team di ricercatori del King’s College di Lomdra ha studiato l’impatto delle mandorle intere e…
Perché è meglio fare esercizio prima della colazione
(Esercizio e colazione-Immagine Credit Public Domain). L’esercizio è raccomandato per le persone in sovrappeso o obese come un modo per…
Dovresti fare colazione?
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). A metà del secolo scorso, la famosa nutrizionista Adelle Davis consigliava alle persone di “fare colazione…