Alimentazione & Benessere
13 Marzo 2016
Il tè verde, potente antiossidante, è noto per i suoi numerosi benefici per la salute, ma gli esperimenti in un modello di topo di laboratorio della malattia infiammatoria intestinale suggeriscono che il consumo di tè verde, associato con l’assunzione di ferro nella dieta, può effettivamente ridurre i benefici del tè verde. “Se si beve il tè […]
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29 Febbraio 2016 / 29 Febbraio 2016
E’ noto che il consumo eccessivo di sale è collegato ad alta pressione sanguigna. Ora, un nuovo studio suggerisce che potrebbe anche portare a danni al fegato negli adulti e negli embrioni in via di sviluppo. La maggior parte del sale che assumiamo proviene da alimenti trasformati e cibi preparati nei ristoranti. Il nuovo studio, […]
21 Febbraio 2016
L’obesità è diventata un problema di salute in tutto il mondo. Essere in sovrappeso o obesi causa un più alto rischio di malattie come il diabete di tipo 2, malattie cardiache e il cancro. Includere alcune tisane salutari alla vostra dieta potrà aiutarvi nella perdita di peso e migliorare la vostra salute generale in quanto esse contribuiscono […]
20 Febbraio 2016
Gli anacardi vantano diversi benefici per la salute, ma la loro capacità di contribuire ad alleviare i sintomi della depressione è poco conosciuta.. La depressione è considerata uno stato puramente emozionale innescato dai processi bio-chimici del cervello, ma l’alimentazione gioca un ruolo chiave nello sviluppo e gravità della malattia, secondo uno studio pubblicato nel Journal […]
18 Febbraio 2016 / 18 Febbraio 2016
Mangiare carne rossa o ridurre il consumo di carne è una scelta personale. L’ Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro, hanno pubblicato un rapporto allarmante nel mese di ottobre del 2015. Il rapporto, sulla base di studi condotti in 20 anni, ha valutato il potenziale cancerogeno di due […]
16 Febbraio 2016
Succo di carote per un cuore sano!! La dieta gioca un ruolo importante nella nostra salute generale e anche nel benessere del sistema cardiovascolare. L’ aggiunta di carote alla dieta, non solo contribuisce a migliorare la vista, ma fa anche miracoli nel mantenere il cuore sano, oltre ad aiutare nella perdita di peso. Le carote sono la più […]
11 Febbraio 2016
Le persone che sono alla ricerca costante di rimanere in buona salute possono decidere di includere l’orzo nella loro dieta, secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Nutrition che rivela che l’integrazione di orzo nella dieta riduce il rischio di diabete e abbassa i livelli di zucchero nel sangue. I ricercatori – guidati dal Prof. Anne […]
10 Febbraio 2016
Bere almeno tre tazze di tè al giorno, riduce il rischio di fratture del 30%, secondo una ricerca della Flinders University in Australia, pubblicata sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition. La ricerca e’ stata svolta su un campione di 1200 donne di età media di 80 anni, tra le quali è più frequente l’osteoporosi […]
8 Febbraio 2016 / 8 Febbraio 2016
Lo studio condotto all’Università di Cardiff su circa 5000 bambini tra i 9 e gli 11 anni, provenienti da oltre 100 scuole primarie, ha cercato di esaminare la relazione tra il consumo e la qualità della prima colazione e il successivo punteggio ottenuto dalle valutazioni degli insegnanti 6-18 mesi più tardi. Per la ricerca, gli […]
1 Febbraio 2016 / 1 Febbraio 2016
La cannella è una spezia proveniente dagli alberi che appartengono al genere Cinnamomum, originario di Caraibi, Sud America e Sud-Est asiatico. Esistono due specie principali di cannella: la cannella di Ceylon (Cinnamomum verum), spesso considerata la “vera cannella” e la cannella Cassia o cannella cinese (Cinnamomum aromaticum), che ha origine nella Cina meridionale ed è […]
