Categoria: Alimentazione & Benessere
Dieta: gli alimenti antiossidanti da includere
(Dieta-alimenti antiossidanti-Immagine Credit Public Domain). Gli antiossidanti sono composti che possono aiutare a ritardare o addirittura prevenire il danno cellulare.…
Carboidrati: ridurre il contenuto nella dieta è una buona scelta?
(Carboidrati-Immagine:”Ti sembra cibo sano? È a basso contenuto di carboidrati”. Credito immagine: Ted Eytan tramite Wikimedia (CC BY-SA 2.0)). Le persone vogliono…
Vino: due bicchieri superano il limite giornaliero di zuccheri
La ricerca rileva che due bicchieri di alcuni vini contengono più calorie di un hamburger. “Gli adulti possono superare il…
Le patate aumentano le prestazioni atletiche
(Patate-Immagine:Grafica di Michael Vincent/Università dell’Illinois). Il consumo di purea di patate durante l’esercizio fisico prolungato funziona bene quanto un gel…
Sai per cosa sono stati inventati i corn flakes?
(Corn flakes-Immagine:pubblicità per i fiocchi di mais tostati di Kellogg del 1910. Credito immagine: Wikimedia). I corn flakes sono sicuramente uno…
Arriva il latte di patate, un nuovo latte vegetale
Sembra che quasi tutti gli alimenti a base vegetale vengano trasformati in “latte” in questi giorni, l’ultimo dei quali è…
Bevande energetiche, caffeina e la tua digestione
Cerchi una rapida carica di caffeina? “Scegli la tua bevanda con saggezza”. Anche se sono cariche di caffeina e zucchero…
La caffeina potrebbe proteggerti dall’obesità
(Caffeina-Immagine Credit Public Domain). Molti di noi iniziano la giornata con una buona dose di caffeina. Ci dà una carica di…
La carne contribuisce all’obesità quanto lo zucchero
(Carne-Immagine Credit Public Domain). Gran parte del mondo sta lottando contro l’obesità. I responsabili politici stanno introducendo nuove leggi per ridurre…
Avena: come aiuta a ridurre il colesterolo
Gli scienziati hanno scoperto come l’avena aiuta a ridurre il colesterolo. Una nuova ricerca dell’Università del Queensland ha mostrato come…
Invecchiamento: la dieta è più importante dei farmaci
(Invecchiamento-Dieta/Immagine Credit Public Domain). Esistono già farmaci progettati per rallentare il processo di invecchiamento. Tuttavia, chi può dire quanto siano…
Come una dieta vegetale influenza l’assunzione di nutrienti
(Dieta vegetale -Immagine Credit Public Domain). Le persone interessate al clima e all’ambiente vorrebbero incoraggiarti a passare a una dieta a…