Categoria: Alimentazione & Benessere
Mirtilli: la migliore bacca per la salute del cervello
Subito dopo aver salito le scale, entri in una stanza, ti fermi e pensi: “Per cosa sono venuto qui?”. Succede…
Vitamina A: un nutriente potente da introdurre nella dieta
La vitamina A è un nutriente che aiuta a mantenere sani gli occhi e la pelle. Aiuta anche il corpo a…
Bevande zuccherate aumentano il rischio di cancro al fegato
(Bevande zuccherate- Immagine Credit Public Domain). Evitare le bevande zuccherate, secondo un importante studio sulle donne in postmenopausa, può aiutare…
Alimenti geneticamente modificati: chi si fida?
Attraverso CRISPR e altre tecnologie di modifica genetica, ricercatori e sviluppatori sono pronti a portare dozzine – se non centinaia –…
Cucinare al barbecue: grigliare provoca il cancro?
(Barbecue-Immagine Credit Public Domain). Quali sono le conseguenze sulla salute, in particolare legate al cancro, del barbecue che griglia carne…
Mangiare uova può proteggere dalle malattie cardiache?
(Uova-Immagine Credit Public Domain). Secondo un nuovo studio, gli individui che hanno mangiato una quantità moderata di uova possedevano molecole…
La birra favorisce il microbioma intestinale
(Birra-Immagine Credit Public Domain). Come il vino la birra può avere benefici per la salute se consumata con moderazione. Le birre…
Avena e farina d’avena: impressionanti benefici
L’avena è tra i cereali più sani sulla terra. E’ priva di glutine ed è un’ottima fonte di importanti vitamine,…
Dieta ricca di grassi aumenta il rischio di cancro
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). I ricercatori del Beckman Institute hanno scoperto una connessione tra una dieta ricca di grassi e…
Soul food: come creare un piatto sano per l’anima
Il soul food è la cucina tradizionale degli afroamericani. A volte indicato semplicemente come “cibo del sud“, il cibo dell’anima…