Alimentazione & Benessere
13 Gennaio 2023
Pasta-Immagine Credit Public Domain- Nuovo anno, nuova dieta. È un ritornello familiare. Una tecnica dietetica popolare consiste nel creare una lista nera di alimenti. Abbandonare i “carboidrati” o gli alimenti confezionati è comune, il che può significare evitare prodotti di base del supermercato come la pasta. Ma abbiamo davvero bisogno di evitare la pasta per migliorare la […]
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9 Gennaio 2023
Le autorità per la sicurezza alimentare e le autorità di regolamentazione di tutto il mondo raccomandano di non lavare il pollo crudo prima della cottura. Questo perché l’acqua di lavaggfio del pollo può schizzare in cucina insieme ai batteri pericolosi. È meglio cuocere bene il pollo senza lavarlo, quindi è sicuro da mangiare. Nonostante ciò, il lavaggio del pollo […]
Le persone che consumano quantità maggiori di olio d’oliva possono ridurre il rischio di morte prematura in generale e per cause specifiche tra cui malattie cardiovascolari, cancro e malattie neurodegenerative, rispetto alle persone che non consumano mai o quasi mai olio d’oliva, secondo un nuovo studio condotto dai ricercatori della Harvard TH Chan School of Public Health. I ricercatori hanno anche […]
8 Gennaio 2023 / 8 Gennaio 2023
Sale-Immagine Credit Public Domain- Secondo uno studio recente, una dieta ricca di sale può contribuire allo stress. Lo stress è la risposta naturale del corpo a sfide o richieste. Può essere causato da esperienze sia positive che negative e può avere effetti fisici, emotivi e mentali sul corpo. Alcuni segni comuni di stress includono irritabilità, difficoltà di […]
7 Gennaio 2023
Dieta del DNA-Immagine Credit Public Domain- Cos’è il DNA? Il DNA o acido desossiribonucleico, è una molecola composta da due catene che si avvolgono l’una attorno all’altra per creare la struttura genetica o modello. Il DNA è responsabile di fornire le informazioni necessarie per creare la struttura e la funzione degli organismi viventi, inclusi esseri […]
6 Gennaio 2023
Verdure a foglia verde-Immagine Credit Public Domain- Le diete ricche di antiossidanti, che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi che contribuiscono all’invecchiamento e alle malattie, sono consigliate a persone di tutte le età. Un gruppo di alimenti che fornisce alcuni dei più alti contenuti di antiossidanti, oltre a molte altre vitamine e minerali essenziali, sono le verdure […]
5 Gennaio 2023
Miele-Immagine Credit Public Domain- Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Università di Toronto, il consumo di miele grezzo da un’unica fonte floreale può avere benefici significativi per la salute cardiometabolica. In una revisione sistematica e meta-analisi degli studi clinici, i ricercatori hanno scoperto che il consumo di miele era associato a una riduzione della glicemia […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
2 Gennaio 2023 / 3 Gennaio 2023
Alimentazione-immagine Credit Pablo Merchán Montes, Unsplash- Produrre cibo può danneggaire l’ambiente quanto, se non più, che viaggiare in automobile. La volontà di cambiare le proprie abitudini alimentari quotidiane può fare la differenza. Il settore alimentare è uno dei principali responsabili di emissioni nocive nel mondo. Nell’agricoltura, pesticidi, fertilizzanti e prodotti chimici agricoli tossici in generale avvelenano […]
2 Gennaio 2023
Leggermente dolci con la giusta quantità di croccantezza, le castagne sono alimenti versatili, deliziosi e ricchi di nutrienti. I castagni, o Castanea, sono un gruppo di circa otto o nove alberi e arbusti che appartengono alla stessa famiglia delle querce e dei faggi. Questi castagni producono una noce commestibile, comunemente chiamata castagna, che viene consumata in tutto il […]
1 Gennaio 2023
Dieta chetogenica-Immagine: la dieta chetogenica promuove la megacariopoiesi e la produzione di piastrine. Credito Science- La dieta chetogenica, una dieta ricca di grassi, può combattere il basso numero di piastrine nel sangue causato dalla chemioterapia, secondo una ricerca preliminare, che suggerisce che un piano alimentare chetogenico può essere un’aggiunta non tossica, a basso costo e […]
