Categoria: Alimentazione & Benessere
I semi di girasole aumentano i livelli di triptofano e la salute del cuore
Numerosi studi scientifici, confermano che i semi di girasole aumentano i livelli di triptofano e favoriscono la salute del cuore.…
9 sane abitudini alimentari
Ci sono cibi sani, meno sani e altri che dovrebbero essere tenuti lontano dalla nostra dieta. Ma altrettanto importanti sono le…
Il cioccolato causa dipendenza?
Sei uno dei milioni di persone che si definiscono un chocoholic? Ti senti le ginocchia deboli quando cammini davanti ad un negozio…
L’ananas offre numerosi benefici per la salute
L’ananas è un frutto gustoso, tipicamente goduto durante il periodo estivo per il suo sapore dolce e tropicale. Tuttavia, la bontà…
Nove alimenti anti-cancro che non si possono ignorare
Moderni stili di vita espongono le persone sempre più ad agenti cancerogeni su base giornaliera. E’ quindi difficile meravigliarsi che i…
Bevande energetiche possono causare problemi cardiaci
Le bevande energetiche possono causare problemi cardiaci secondo una ricerca presentata al Congresso ESC 2014 dal professor Milou-Daniel Drici dalla…
Quattro alimenti che abbassano il colesterolo e proteggono il cuore
Un miglioramento della dieta è una soluzione sicura ed efficace a lungo termine, per mantenere sotto controllo il colesterolo. La…
Cinque alimenti che possono curare l’insonnia e migliorare il sonno
Secondo il Centro di Stanford per le Scienze del sonno e Medicina, quasi 1 su 10 adulti negli Stati Uniti soffre…
Il coriandolo può chelare i metalli pesanti nel corpo
Ci sono molte buone ragioni per aggiungere più coriandolo, chiamato anche prezzemolo cinese, alla nostra dieta. Questa erba verde aromatica,…
Alcune buone ragioni per evitare di mangiare carne di maiale
E’ un fatto ben noto che vari testi religiosi proibiscono il consumo di carne di maiale. Anche se la scienza…