Categoria: Alimentazione & Benessere
Dieta mediterranea con noci e olio d’oliva ‘può invertire la sindrome metabolica’
La sindrome metabolica può essere invertita seguendo una dieta mediterranea integrata con olio extra vergine di oliva e noci, secondo un…
Tre alimenti che favoriscono la salute renale
Le principali cause di cattiva salute renale sono il diabete e l’alta pressione sanguigna, che a loro volta sono causate…
Le uova: una ricca fonte di benefici per la salute
Le uova sono l’alimento in assoluto, più ricco di benefici per la nostra salute!! Ripartizione nutrizionale Le uova contengono molte…
La dieta da seguire durante la chemioterapia
Ad aiutare i pazienti oncologici nella scelta di una dieta che consenta loro di ritrovare il gusto di mangiare, è…
Dolcificanti artificiali e intolleranza al glucosio
Un nuovo studio rivela che alcuni batteri intestinali possono indurre cambiamenti metabolici a seguito di esposizione a dolcificanti artificiali. I…
Nove grassi da includere in una dieta sana
I grassi sono spesso considerati il nemico di una buona alimentazione, ma quando sono inclusi in una dieta sana possono…
Alimenti ricchi di vitamina K
La vitamina K è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo importante nella corretta funzionalità di alcune proteine indispensabili per la formazione delle nostre ossa,…
Come sulforafano e quercitina favoriscono la salute delle cellule
Gli scienziati sanno da tempo che il sulforafano e la quercitina sono potenti antiossidanti ricchi di benefici per la nostra…
Consumo eccessivo di carboidrati ad alto indice glicemico e rischio di ictus
I ricercatori dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano hanno dimostrato che il consumo eccessivo di carboidrati ad alto indice glicemico come…
Supplementi di olio di oliva proteggono contro l’inquinamento atmosferico
Supplementi di olio di oliva proteggono contro l’inquinamento atmosferico. L’inquinamento atmosferico può causare una varietà di condizioni gravi, tra cui attacchi…