Alimentazione & Benessere
13 Febbraio 2014
Sapete che ci sono alimenti che possono davvero aiutare a concepire e migliorare le vostre probabilità di gravidanza? La fertilità è generalmente associata ad una equilibrata dieta e uno stile di vita sano. La Dr.ssa Rita Bakshi, IVF Specialist & Ginecologo, del Fertility Centre International di Nuova Delhi, elenca i migliori cibi che possiamo consumare, al fine di […]
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13 Febbraio 2014 / 13 Febbraio 2014
Uno spuntino veloce a base di noci e frutta secca come albicocche, uva passa e datteri…? Un’ ottima idea per regalare al nostro corpo una miriade di benefici!! I datteri secchi, un super alimento poco considerato nella nostra dieta, sono un concentrato di vitamine e minerali che possono aiutarci a ritrovare una buona salute. Scopriamo che cosa […]
12 Febbraio 2014
Il succo di carota è uno dei più popolari succhi. Ricco di vitamine e minerali, ha un sapore gradevole ed è facile da preparare. Inoltre, un bicchiere al giorno di succo di carota, può offrire una serie di benefici per la salute: Migliora la visione Le carote contengono beta-carotene e luteina, che sono composti che si […]
Quando si tratta di alimenti che favoriscono la salute, quasi mai si parla delle pere. Eppure, esse offrono una miriade di benefici come diminuire il rischio di malattie cardiache, diminuire le probabilità di ictus, favorire il sistema immunitario e molti altri. Di seguito ci sono sette benefici per la salute che questo delizioso frutto può offrirci: […]
11 Febbraio 2014 / 11 Febbraio 2014
I calcoli renali sono uno dei disturbi più dolorosi che colpiscono l’uomo. Sono masse solide di depositi di sali minerali che normalmente vengono filtrati attraverso il rene ed eliminati tramite le urine. L’urina è una sostanza naturale, che dissolve questi minerali, impedendo loro di diventare solidi o calcoli. A volte, a causa della disidratazione, questi sali non […]
11 Febbraio 2014
Vi chiederete perché la pulizia del colon è necessaria? E la risposta è sostanzialmente: per la salute e il peso. Si dice che il 90% delle malattie sono il risultato di un colon che non è stato disintossicato, del consumo di cibi non appropriati e mancanza di regolare esercizio fisico che possono interessare il nostro colon […]
Diamo uno sguardo a ciò che la dieta alcalina è veramente e perché se ne parla tanto in questi giorni. Diversamente dalla maggior parte delle diete che si concentrano principalmente sulla perdita di peso, la dieta alcalina si concentra sulla prevenzione di malattie causate da uno squilibrio acido-base nel corpo. La dieta alcalina è tutta concentrata […]
10 Febbraio 2014 / 10 Febbraio 2014
Una buona digestione è la chiave una buona salute. Erbe e spezie della nostra cucina sono i migliori coadiuvanti della digestione. Esse sono da tempo riconosciute per la loro azione digestivo stimolante. Il meccanismo L’azione digestivo stimolante delle spezie è mediata attraverso due possibili modalità: (i) stimolare il fegato a secernere la bile ricca di acidi biliari […]
10 Febbraio 2014
“Un afrodisiaco è qualcosa che promuove la passione e stimola il desiderio” e per il menù di San Valentino, non possono mancare sulla vostra tavola, cibi afrodisiaci che accenderanno la serata! Diversi tipi di alimenti possono qualificarsi come afrodisiaci – sia semplicemente per la loro forma o struttura che per i loro composti che effettivamente aumentano il […]
9 Febbraio 2014
Alimenti Anti Aging possono aiutarvi a rimanere giovani. Non è uno scherzo!! Ciò che si mangia influenza direttamente il processo di invecchiamento. Di seguito sono elencati alimenti anti invecchiamento che si possono facilmente includere nella dieta per ritardare il processo di invecchiamento e rimanere giovani. 1. Uva spina indiana (Amla): il suo consumo regolare ritarda il processo […]
