Alimentazione & Benessere
11 Giugno 2014 / 11 Giugno 2014
I ricercatori sostengono che il licopene presente nel pomodoro, può migliorare la funzione dei vasi sanguigni. Negli Stati Uniti, le malattie cardiovascolari (CVD) sono responsabil di un decesso ogni 33 secondi. Sebbene l’incidenza di CVD varia a livello globale, i ricercatori di questo recente studio – presso l’Università di Cambridge e la Cambridge University Hospitals – […]
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10 Giugno 2014
Molte persone si rivolgono a misure estreme di dieta e farmaci da prescrizione tossici, per la perdita di peso, ma la soluzione può essere semplicemente in una tazza di tè verde. Vi state chiedendo: ” Il tè verde davvero aiuta a perdere peso? ” la risposta è un sonoro “Sì!” Continuate a leggere per conoscere i numerosi […]
7 Giugno 2014
Bok choy, un cavolo cinese, non è popolare come il solito cavolo che si trovano nei mercati (rosso, verde, ecc); tuttavia, è una superstar alimentare che ha il potenziale per proteggere contro i tumori, ridurre la pressione sanguigna e altro ancora. I benefici di bok choy 1) Prevenzione del cancroPoichè è un ortaggio della famiglia delle […]
2 Giugno 2014
Secondo la celebre nutrizionista Kimberly Snyder della National Association of Nutrition Professionals, mangiare e / o bere alimenti idratanti e bevande durante le giornate estive, può aiutare a prevenire la disidratazione. La disidratazione può portare a problemi di salute come la diarrea, vomito, coma, convulsioni, mal di testa, shock e vertigini. Snyder raccomanda questi cinque alimenti […]
28 Maggio 2014 / 28 Maggio 2014
Secondo un nuovo studio considerevole della Northwestern Medicine, alcuni oli vegetali ricchi ricchi di vitamina E – come olio di colza, soia e mais – potrebbero contribuire alla crescente incidenza di infiammazione polmonare, iperreattività delle vie aeree ed eventualmente, l’asma. Al contrario, oli ricchi di vitamina E come olio d’oliva, olio di germe di grano, mandorle […]
26 Maggio 2014 / 26 Maggio 2014
Il caffè è stato associato, di recente, ad una serie di benefici per la salute di recente. La nuova ricerca rileva che bere caffè può proteggere contro il deterioramento della vista. I ricercatori della Cornell University di Ithaca, NY, hanno recentemente pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista Journal of Agricultural and Food Chemistry . Sappiamo […]
23 Maggio 2014
Certo, tutti sanno che una dieta sana fornisce molti benefici per la salute nei pazienti con malattie respiratorie, ma ora un nuovo studio ha dimostrato un legame diretto tra consumo di pesce, frutta e prodotti lattiero-caseari e il miglioramento della funzione polmonare tra i pazienti con malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO). Condotto da ricercatori negli […]
Il segreto della dieta mediterranea si trova nell’ insalata. Mangiare grassi insaturi, come quelli dell’ olio d’oliva, insieme a verdure a foglia verde e altre verdure, crea un certo tipo di acido grasso che abbassa la pressione sanguigna, secondo gli scienziati. Questi acidi grassi nitro si formano quando si consumano spinaci, sedano e carote che sono […]
21 Maggio 2014 / 25 Maggio 2014
Conoscenze tradizionali e ricerca scientifica suggeriscono che ci sono numerosi alimenti che favoriscono il sistema immunitario. Di seguito un elenco dei dodici migliori alimenti da aggiungere alla dieta per un sistema immunitario migliore: 1.Astragalo L’Astragalo è una pianta erbacea perenne impiegata nella Medicina Tradizionale Cinese come tonico ed energetico. Dellla pianta, viene utilizzata per applicazioni […]
20 Maggio 2014
ll magnesio non può essere prodotto dal nostro corpo e per questo deve essere integrato attraverso il cibo. Esso è implicato in una serie di importanti funzioni del corpo. Ad esempio, l’’efficacia di molti enzimi che sono responsabili di una vasta gamma di reazioni biochimiche che favoriscono la nostra salute, dipende dal magnesio. La dose consigliata per un […]
