Categoria: Alimentazione & Benessere
La coppia dinamica: calcio e vitamina D
Il tuo bisogno di calcio richiede molta attenzione, ma il tuo corpo non può usarlo senza il suo partner, la…
La dieta DASH può anche ridurre il rischio di depressione
Le persone che mangiano verdura, frutta e cereali integrali potrebbero avere tassi di depressione più bassi nel tempo, secondo uno…
Mangiare yogurt può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
Un nuovo studio pubblicato sull’American Journal of Hypertension dalla Oxford University Press, suggerisce che un maggiore consumo di yogurt è associato a…
Gli alimenti che rallentano l’invecchiamento
La parola “anti-invecchiamento” evoca immagini di cosmetici, botox e “pillole miracolose”. Tuttavia, la pozione magica per la gioventù duratura risiede nel…
Gli alimenti che riducono colesterolo e rischio di malattie cardiache
Ci sono alimenti che riducono colesterolo e rischio di malattie cardiache. La nostra dieta influenza il nostro corpo in diversi modi…
I migliori alimenti che combattono l’invecchiamento
“Mangia bene per una vita lunga e sana”, questo è un mantra che tutti conosciamo, ma quali sono i cibi…
I migliori alimenti per la perdita di peso
Alcuni cibi possono avere un impatto sull’appetito e potrebbero essere utili per la perdita di peso se incorporati in una dieta…
Una dieta ad alto contenuto di sale danneggia il cervello
Una dieta ad alto contenuto di sale può causare problemi al cervello anche se non aumenta la pressione sanguigna, secondo…
Il fast food rende il sistema immunitario più aggressivo
Il sistema immunitario reagisce a una dieta ad alto contenuto di grassi e ad alto contenuto calorico in modo simile…
Bifidobacterium o fibra proteggono il colon
Bifidobacterium o fibra proteggono il colon, secondo un nuovo studio condotto dagli scienziati dell’ Accademia Sahlgranska. Se sei preoccupato per la…