Categoria: Alimentazione & Benessere
Mangiare cozze tre volte a settimana aumenta i livelli di omega-3
Mangiare cozze tre volte a settimana può portare a significativi benefici per la salute, come un ridotto rischio di arresto…
Polpa di zucca e semi abbassano la pressione sanguigna
Aggiungere polpa di zucca o semi a una dieta sana può aiutare a ridurre i livelli di pressione sanguigna, secondo…
Mangiare formaggio può compensare i danni ai vasi sanguigni dal sale
Amanti del formaggio, gioite! Gli antiossidanti naturalmente presenti nel formaggio possono aiutare a proteggere i vasi sanguigni dai danni causati…
Qual’è la quantità perfetta di grassi e carboidrati per una dieta sana?
Qual’è la quantità perfetta di grassi e carboidrati per una dieta sana? Gli scienziati della McMaster University in Canada hanno…
Cosa mangiare per ridurre il rischio di cancro intestinale
L’Australia ha uno dei più alti tassi di cancro intestinale al mondo. Nel 2017, il carcinoma intestinale è stato il…
Dieta vegetale o vegana potrebbe peggiorare la carenza di nutrienti per la salute del cervello
“L’ assunzione di una dieta vegetale e vegana rischia di peggiorare l’assunzione già bassa di un nutriente essenziale coinvolto nella salute…
Il digiuno a giorni alterni è un’alternativa sicura alla restrizione calorica
Immagine, questo abstract visivo riflette i risultati di Stekovic et al., che mostrano nella clinica che il digiuno alternato (ADF)…
I benefici del vino rosso sono legati a una migliore salute dell’intestino
Uno studio del King’s College di Londra ha scoperto che le persone che bevevano vino rosso avevano una maggiore diversità…
Una dieta ricca di flavonoidi protegge da cancro e malattie cardiache
Il consumo di prodotti ricchi di flavonoidi come mele e tè protegge contro il cancro e le malattie cardiache e…
Mankai, un nuovo ceppo di piante acquatiche, offre benefici per la salute
Mankai, un nuovo ceppo di piante acquatiche ad alto contenuto proteico e per questo definita “lenticchia d’acqua”, ha un potenziale…