Alimentazione & Benessere
23 Maggio 2014
Certo, tutti sanno che una dieta sana fornisce molti benefici per la salute nei pazienti con malattie respiratorie, ma ora un nuovo studio ha dimostrato un legame diretto tra consumo di pesce, frutta e prodotti lattiero-caseari e il miglioramento della funzione polmonare tra i pazienti con malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO). Condotto da ricercatori negli […]
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25 Marzo 2014 / 25 Marzo 2014
Come può una dieta ad alto contenuto di proteine e basso contenuto di carboidrati portare alla perdita di peso più rapidamente di una dieta a basso contenuto di grassi? In primo luogo, pollo, manzo, pesce, fagioli e altri alimenti ad alto contenuto proteico si muovono più lentamente dallo stomaco verso l’intestino. Più lento svuotamento dello stomaco significa […]
13 Gennaio 2014
Un nuovo studio multinazionali fornisce ulteriori prove del fatto che alcuni fattori dietetici e stile di vita possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro. I risultati dello studio, pubblicati nel numero di gennaio della rivista Nutrienti, mostrano che il fumo e diete ricche di prodotti di origine animale hanno forti correlazioni con i tassi di incidenza del […]
6 Gennaio 2014 / 6 Gennaio 2014
Il cibo è il fornitore chiave di vitamine e sostanze nutritive. Mentre gli integratori alimentari possono aiutare alcune persone a soddisfare le loro esigenze nutrizionali, mangiare una grande varietà di alimenti ricchi di nutrienti è il modo migliore per la maggior parte delle persone di ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno per essere sani […]
Ossa e muscoli
27 Dicembre 2013 / 23 Luglio 2014
La gotta, una forma dolorosa di artrite, è stata a lungo associata alla dieta, soprattutto eccessi di carne, pesce e alcool. Come risultato, il trattamento della gotta, include severe restrizioni dietetiche. Oltre ad aiutare a mantenere un peso sano ed evitare molte malattie croniche, la dieta può contribuire a una migliore gestione complessiva della vostra gotta. […]
Salute
16 Dicembre 2013 / 16 Dicembre 2013
Dieta ricca di grassi aumenta il rischio di cancro del colon. Il cancro del colon-retto, il terzo tipo più comune di cancro in tutto il mondo, è stato collegato ad una dieta ad alto contenuto di grassi e povera di fibre, vitamina D e calcio. Ora, un team di scienziati guidato da ricercatori della Rockefeller […]
19 Ottobre 2013
Una dieta in stile mediterraneo, ricca di verdure, oli vegetali, pesce e fagioli può aiutare a combattere l’infertilità, secondo i dietologi della Loyola University Health System (LUHS). ” Mangiare sano e avere un peso normale è un buon primo passo per le donne che stanno cercando di concepire o che combattono contro l’infertilità”, ha detto […]
7 Ottobre 2013 / 7 Ottobre 2013
Gli scienziati affermano che una dieta ricca di un particolare tipo di grasso può aumentare il metabolismo e aiutare le persone a perdere peso. Lo studio pubblicato su The Journal of Lipid Research . I ricercatori della Texas Tech University sostengono che le loro scoperte potrebbero portare allo sviluppo di integratori e di un regime di dieta […]
29 Marzo 2013 / 17 Dicembre 2013
Gli studi svolti negli ultimi due decenni, hanno dimostrato una serie di benefici per la salute associati con le diete ad alto contenuto di fibre. Di seguito sono riportati alcuni esempi: Mangiare una dieta ricca di fibre, soprattutto cereali integrali, è associato ad un minor rischio di cancro del colon-retto .I ricercatori provenienti da Danimarca e Gran […]
29 Marzo 2013
Mangiare più fibre riduce probabilmente il rischio di ictus, secondo i ricercatori dell’Università di Leeds nel Regno Unito. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Stroke . Le fibre possono essere insolubile o solubili (si scioglie in acqua). Nessuna fibra può essere digerita, tuttavia, la fibra solubile tubo digerente, cambia forma quando viene fermentata dai batteri. La fibra […]
