Alimentazione & Benessere
6 Gennaio 2014 / 6 Gennaio 2014
Il cibo è il fornitore chiave di vitamine e sostanze nutritive. Mentre gli integratori alimentari possono aiutare alcune persone a soddisfare le loro esigenze nutrizionali, mangiare una grande varietà di alimenti ricchi di nutrienti è il modo migliore per la maggior parte delle persone di ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno per essere sani […]
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Ossa e muscoli
27 Dicembre 2013 / 23 Luglio 2014
La gotta, una forma dolorosa di artrite, è stata a lungo associata alla dieta, soprattutto eccessi di carne, pesce e alcool. Come risultato, il trattamento della gotta, include severe restrizioni dietetiche. Oltre ad aiutare a mantenere un peso sano ed evitare molte malattie croniche, la dieta può contribuire a una migliore gestione complessiva della vostra gotta. […]
Salute
16 Dicembre 2013 / 16 Dicembre 2013
Dieta ricca di grassi aumenta il rischio di cancro del colon. Il cancro del colon-retto, il terzo tipo più comune di cancro in tutto il mondo, è stato collegato ad una dieta ad alto contenuto di grassi e povera di fibre, vitamina D e calcio. Ora, un team di scienziati guidato da ricercatori della Rockefeller […]
19 Ottobre 2013
Una dieta in stile mediterraneo, ricca di verdure, oli vegetali, pesce e fagioli può aiutare a combattere l’infertilità, secondo i dietologi della Loyola University Health System (LUHS). ” Mangiare sano e avere un peso normale è un buon primo passo per le donne che stanno cercando di concepire o che combattono contro l’infertilità”, ha detto […]
7 Ottobre 2013 / 7 Ottobre 2013
Gli scienziati affermano che una dieta ricca di un particolare tipo di grasso può aumentare il metabolismo e aiutare le persone a perdere peso. Lo studio pubblicato su The Journal of Lipid Research . I ricercatori della Texas Tech University sostengono che le loro scoperte potrebbero portare allo sviluppo di integratori e di un regime di dieta […]
29 Marzo 2013 / 17 Dicembre 2013
Gli studi svolti negli ultimi due decenni, hanno dimostrato una serie di benefici per la salute associati con le diete ad alto contenuto di fibre. Di seguito sono riportati alcuni esempi: Mangiare una dieta ricca di fibre, soprattutto cereali integrali, è associato ad un minor rischio di cancro del colon-retto .I ricercatori provenienti da Danimarca e Gran […]
29 Marzo 2013
Mangiare più fibre riduce probabilmente il rischio di ictus, secondo i ricercatori dell’Università di Leeds nel Regno Unito. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Stroke . Le fibre possono essere insolubile o solubili (si scioglie in acqua). Nessuna fibra può essere digerita, tuttavia, la fibra solubile tubo digerente, cambia forma quando viene fermentata dai batteri. La fibra […]
17 Marzo 2013 / 17 Marzo 2013
Dall’ anguria al cavolo rosso, scoprite perché questi alimenti dovrebbero essere parte della vostra dieta. Ecco le loro prime scelte. 1. Fagioli e lenticchie nella dieta Fagioli e lenticchie sono davvero superstar della nutrizione: ricchi di proteine, fibre, carboidrati complessi, ferro, magnesio, potassio e zinco. Elisa Zied, MS, RD, autore di Nutrizione a portata di mano , […]
Biotecnologie e Genetica
24 Gennaio 2013 / 24 Gennaio 2013
La restrizione calorica ha un effetto protettivo sui cromosomi.Uno degli indicatori di salute di una cellula è lo stato del suo DNA e dei suoi cromosomi poichè, quando questi si fondono o subiscono anomalie, possono diventare fonte di malattie come il cancro e / o invecchiamento. Secondo uno studio condotto da un team guidato da […]
Tumori
12 Gennaio 2013 / 12 Gennaio 2013
Una dieta ricca di fibre può avere il potenziale clinico per controllare la progressione del cancro della prostata in pazienti diagnosticati in stadi precoci della malattia. Il tasso di insorgenza del cancro della prostata in culture asiatiche è simile al tasso in culture occidentali, ma in Occidente, il cancro alla prostata tende a progredire, mentre nelle culture asiatiche […]
