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Dieta ricca di un particolare tipo di grasso favorisce la perdita di peso

Gli scienziati affermano che una dieta ricca di un particolare tipo di grasso può aumentare il metabolismo e aiutare le…

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Vantaggi di una dieta ricca di fibre

Gli studi svolti negli ultimi due decenni, hanno dimostrato una serie di benefici per la salute associati con le diete…

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Dieta ad alto contenuto di fibra riduce il rischio di ictus

Mangiare  più fibre riduce  probabilmente il rischio di ictus, secondo i ricercatori dell’Università di Leeds nel  Regno Unito. Lo studio…

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I migliori 6 alimenti da aggiungere alla dieta

Dall’ anguria al cavolo rosso, scoprite perché questi alimenti dovrebbero essere parte della vostra dieta. Ecco le loro prime scelte.…

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La restrizione calorica ha un effetto protettivo sui cromosomi

La restrizione calorica ha un effetto protettivo sui cromosomi.Uno degli indicatori di salute di una cellula è lo stato del…

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Progressione del cancro alla prostata può essere impedita da una dieta ricca di fibre

Una dieta ricca di fibre può avere il potenziale clinico per controllare la progressione del cancro della prostata in pazienti diagnosticati in…

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Non cercare di perdere il grasso della pancia senza l’aiuto di questi quattro alimenti

 Se  state pensando di perdere peso, allora è il  momento di ripensare la vostra alimentazione e di favorire il consumo…

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Cinque alimenti invernali che proteggono contro il cancro

C’è una grande varietà di alimenti disponibili in questa stagione , che possono aiutare a proteggere contro il cancro: “A”…

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10 benefici della dieta con cibi crudi

Il consumo di verdure crude offre notevoli benefici per la salute del corpo. Di seguito l’elenco: 1. Riduzione del rischio di…

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Top 5 alimenti per abbassare il colesterolo

 La dieta può svolgere un ruolo importante nel ridurre il colesterolo.Di seguito cinque alimenti che possono abbassare il colesterolo e proteggere…

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