Categoria: Alimentazione & Benessere
Per un efficace mantenimento del peso, fai colazione e smetti di fare spuntini a tarda notte
(Peso-Immagine:mangiare quando i livelli di attività sono elevati migliora l’ossidazione dei lipidi, riducendo così l’accumulo di grasso. Credito: Kelly, Ellacott, et…
I nutrienti possono funzionare in modo simile ai farmaci
(Nutrienti-Immagine: la Dr.ssa Saskia Braber. Credito: Università di Utrecht). I nutrienti possono funzionare in modi sorprendentemente simili ai medicinali. I farmacologi…
Di quanta frutta, verdura e proteine hanno bisogno i bambini?
Di quanta frutta, verdura e proteine hanno davvero bisogno i miei figli ogni giorno?Intervista al Dr. Mark R. Corkins, American…
Prodotti di segale integrale favoriscono la perdita di peso
Mangiare prodotti a base di segale integrale come alternativa al grano raffinato può offrire utili benefici per la salute. I…
Perchè il latte caldo fa venire sonno
(Latte-Immagine Credit Public Domain). Secondo un consiglio antico, bere un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi favorirà un buon…
Il caffè fa bene o male? Dal’ESC la risposta
(Caffè-Immagine Credit Public Domain). Il caffè fa bene o male? Presentati al raduno mondiale di specialisti del cuore (ESC), i…
Alimentazione: perchè mangiamo troppo?
(Alimentazione-Immagine Credit Public Domain). Perchè mangiamo troppo? Svelato il mistero!! Mangiare è uno dei più grandi piaceri della vita, ma…
Mirtilli: proteine del latte di mucca per assorbire più antociani
(Mirtilli-Immagine Credit Public Domain). L’abbinamento della torta di mirtilli con una pallina di gelato è una bella delizia estiva. Oltre ad…
Abbiamo usato la scienza per fare una pizza migliore
(Pizza-Immagine Credit Public Domain). Il famoso chef Peter Reinhart erivela come un paio di piccole modifiche chimiche possono trasformare una…
Il digiuno intermittente fa vivere più a lungo i moscerini
(Digiuno-Immagine Drosophila Credit Public Domain). Sia che il digiuno intermittente sia chiamato dieta 5:2 o metodo 16/8, le celebrità giurano…