Categoria: Alimentazione & Benessere
Perchè il latte caldo ti fa venire sonno
Secondo un consiglio antico, bere un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi incoraggerà un buon riposo notturno. Le proprietà di…
Dieta antinfiammatoria: migliore soluzione per la salute cognitiva
(Dieta antinfiammatoria-Immagine Credi Public Domain). Man mano che le persone invecchiano, l’infiammazione all’interno del loro sistema immunitario aumenta, danneggiando le…
Mangiare pesce riduce i segni di malattie vascolari nel cervello
(Mangiare pesce-Immagine Credit Public Domain). Ricercatori in Francia hanno trovato un legame tra mangiare più pesce e un minor rischio…
Dieta: un modello alimentare salutare per il cuore
In una nuova dichiarazione sulla dieta e la salute del cuore, l’American Heart Association presenta 10 caratteristiche chiave di un…
Integratori naturali aumentano l’immunità?
(Integratori naturali-Immagine Credit Public Domain). Diversi integratori naturali a base di erbe sono stati suggeriti per aumentare la funzione immunitaria. Cosa…
Per un efficace mantenimento del peso, fai colazione e smetti di fare spuntini a tarda notte
(Peso-Immagine:mangiare quando i livelli di attività sono elevati migliora l’ossidazione dei lipidi, riducendo così l’accumulo di grasso. Credito: Kelly, Ellacott, et…
I nutrienti possono funzionare in modo simile ai farmaci
(Nutrienti-Immagine: la Dr.ssa Saskia Braber. Credito: Università di Utrecht). I nutrienti possono funzionare in modi sorprendentemente simili ai medicinali. I farmacologi…
Di quanta frutta, verdura e proteine hanno bisogno i bambini?
Di quanta frutta, verdura e proteine hanno davvero bisogno i miei figli ogni giorno?Intervista al Dr. Mark R. Corkins, American…
Prodotti di segale integrale favoriscono la perdita di peso
Mangiare prodotti a base di segale integrale come alternativa al grano raffinato può offrire utili benefici per la salute. I…
Perchè il latte caldo fa venire sonno
(Latte-Immagine Credit Public Domain). Secondo un consiglio antico, bere un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi favorirà un buon…