Categoria: Alimentazione & Benessere
I 5 alimenti che riducono le probabilità di cancro al colon
Quando si tratta di proteggersi dal cancro al colon, ciò che si mangia è tutto. Il colon è una parte…
La supplementazione di selenio protegge dall’obesità
(Selenio-Immagine Credit Public Domain). L’aggiunta del nutriente selenio alle diete protegge dall’obesità e fornisce benefici metabolici ai topi, secondo uno…
Bere succo di barbabietola allunga la vita
Bere succo di barbabietola promuove un mix di batteri della bocca associati a vasi sanguigni e funzioni cerebrali più sani,…
Più proteine non significa più massa muscolare
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Un programma dietetico e di costruzione muscolare di 10 settimane che ha coinvolto 50 adulti di…
Supplementazione di olio di pesce: non fa bene a tutti
(Olio di pesce-immagine Credit Public Domain). Gli integratori di olio di pesce sono un’industria da miliardi di dollari costruita su…
Verdura a foglia verde: essenziale per i muscoli
Secondo una nuova ricerca della Edith Cowan University (ECU), mangiare solo una tazza di verdure a foglia verde ogni giorno…
La soia puà causare il cancro al seno?
Cosa dice la scienza sui rischi reali del consumo di cibi a base di soia? Se ti stai chiedendo se…
Diabete tipo 2: gli effetti postprandiali dei mirtilli
Il consumo di mirtilli, così come i composti fenolici che contengono, possono alterare i processi metabolici legati al diabete di…
Lo yogurt riduce il rischio di adenomi intestinali
(Yogurt-Immagine Credit Public Domain). Mangiare due o più porzioni settimanali di yogurt può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare…
Restrizione calorica previene gli effetti dell’invecchiamento
(Restrizione calorica-Immagine Credit Public Domain). Se vuoi ridurre i livelli di infiammazione in tutto il corpo, ritardare l’insorgenza di malattie…
Dieta: una combinazione ottimale per la longevità
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). Studi che rappresentano quasi 2 milioni di adulti in tutto il mondo mostrano che una dieta…
Una dieta vegana porta a una cattiva salute delle ossa?
(Dieta vegana-Immaguine Credit Public Domain). La dieta vegana è di tendenza. Il modo in cui questo tipo di dieta influisce…