Categoria: Alimentazione & Benessere
Mirtilli: il consumo regolare riduce il rischio di demenza
(Mirtilli-Immagine Credit Public Domain). L’Università di Cincinnati studia gli effetti dell’integrazione di mirtilli nella popolazione a rischio di demenza, di…
Allergia alimentare e intolleranza: qual’è la differenza?
(Allergie alimentari-Immagine Credit Public Domain). Molte persone confondono allergie alimentari e intolleranze alimentari che sono due cose diverse. Comprendere la…
Longevità: una ricetta semplice da seguire
(Longevità-Immagine: esperimenti che hanno testato vari piani dietetici nei topi hanno scoperto che gli animali vivono più a lungo con…
Gli alimenti che potenziano il sistema immunitario
(Alimenti-Immagine Credit Public Domain). ll sistema immunitario umano è una complessa rete di cellule specializzate, organi e processi metabolici che…
Verdure pericolose se consumate crude
(Verdure-Immagine Credit Public Domain). Sappiamo tutti che le verdure dovrebbero far parte di una dieta sana. Molte, come broccoli, peperoni e…
“Dieta della longevità”: quali sono le caratteristiche
(Dieta della longevità-Immagine Credit Public Domain). L’esame di una serie di ricerche, dagli studi sugli animali da laboratorio alla ricerca…
Benvenuti alla tavola sostenibile
Benvenuti alla Tavola Sostenibile! Come ogni buona tavola da pranzo, la tavola sostenibile è un posto dove riunirsi, condividere storie e…
Gli 11 alimenti più nutrienti del pianeta
(Alimenti/Salmone-immagine Credit Public Domain). Per massimizzare la quantità di nutrienti che assumi, ha senso spendere saggiamente il tuo budget calorico…
Grassi alimentari, alimentazione umana e ambiente: equilibrio e sostenibilità
(Grassi alimentari-Immagine Credit Unsplash/CC0 di dominio pubblico). I grassi alimentari sono ingredienti essenziali di una dieta sana. La loro produzione, tuttavia,…
Birra e liquori aumentano il rischio di malattie cardiovascolari
Bere birra e altri alcolici è associato a livelli elevati di grasso viscerale – il tipo di grasso dannoso associato a…