Categoria: Alimentazione & Benessere
Quantificare i microbi vivi nel tuo piatto
Molti hanno ipotizzato che i microbi, batteri e altri microrganismi vivi “amici” consumati attraverso la dieta, possano svolgere un ruolo…
Dieta ricca di grassi legata ai livelli di ossido nitrico, sviluppo del cancro
(Dieta ricca di grassi-Immagine Credit Public Domain). È stato a lungo ipotizzato che le abitudini alimentari e quindi la dieta,…
Grasso: includerlo nella dieta o no?
(Grasso alimentare-Immagine Credit Public Domain). Saresti perdonato per essere confuso sull’opportunità o meno di mangiare grasso. Per molto tempo, alle persone…
Gli avocado possono ridurre il rischio di malattie cardiache
(Avocado-Immagine Credit Public Domain). Secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of American Hearth Association, mangiare due o più porzioni di…
Proteine: ridurle nella dieta favorisce la longevità
(Proteine-Immagine: quando il fegato rileva bassi livelli di proteine, attiva le cellule che producono FGF21 e rilasciano l’ormone nel flusso…
Mirtilli: il consumo regolare riduce il rischio di demenza
(Mirtilli-Immagine Credit Public Domain). L’Università di Cincinnati studia gli effetti dell’integrazione di mirtilli nella popolazione a rischio di demenza, di…
Allergia alimentare e intolleranza: qual’è la differenza?
(Allergie alimentari-Immagine Credit Public Domain). Molte persone confondono allergie alimentari e intolleranze alimentari che sono due cose diverse. Comprendere la…
Longevità: una ricetta semplice da seguire
(Longevità-Immagine: esperimenti che hanno testato vari piani dietetici nei topi hanno scoperto che gli animali vivono più a lungo con…
Gli alimenti che potenziano il sistema immunitario
(Alimenti-Immagine Credit Public Domain). ll sistema immunitario umano è una complessa rete di cellule specializzate, organi e processi metabolici che…
Verdure pericolose se consumate crude
(Verdure-Immagine Credit Public Domain). Sappiamo tutti che le verdure dovrebbero far parte di una dieta sana. Molte, come broccoli, peperoni e…