Categoria: Alimentazione & Benessere
Proteine: ridurre l’assunzione offre diversi benefici
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Ridurre l’assunzione di proteine può aiutare a controllare la sindrome metabolica e alcuni dei suoi sintomi…
La carne vegetale è “più sana e più sostenibile”
(Carne vegetale-Immagine Credit Public Domain). Scoperti nuovi benefici delle carni di origine vegetale. Secondo gli autori di un nuovo studio,…
Estratto di tè verde migliora la salute dell’intestino
(Tè verde-Immagine Credit Public Domain). Uno studio ha scoperto che consumare estratto di tè verde per quattro settimane può ridurre…
La dieta della “longevità” promette di farti vivere più a lungo
(Dieta della longevità-Valter Longo-Immagine Credit Public Domain). Potresti aver sentito parlare della dieta della longevità e della sua promessa di una maggiore…
La quinoa aiuta a prevenire il diabete
(Quinoa-Immagine Credit Public Domain). La quinoa è uno pseudocereale delle Ande con un valore nutritivo e benefici per la salute…
La frutta sembra essere il miglior cibo per il cervello
(Frutta-Immagine Credit Public Domain). Fare spuntini frequenti a base di frutta può farti sentire meglio, mentre spuntini gustosi, ma meno…
Proteine della soia aumentano la suscettibilità al C.difficile
(Soia-Immagine CRedit Public Domain). Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista Cell Reports, una dieta ricca di proteine della soia…
Abitudini alimentari che causano aumento di peso
(Abitudini alimentari-Immagine Credit Public Domain). Se lotti con il tuo peso, la colpa potrebbe non essere solo delle cattive scelte…
Colazione abbondante: riduce la fame, ma non il peso corporeo
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). La tempistica del carico calorico giornaliero influenza l’appetito e le risposte alla fame senza cambiamenti nel…
L’uovo in polvere è adatto come integratore alimentare?
(Uovo e malnutrizione-Immagine:Dr. Philip Pirkwieser nel laboratorio di analisi. Credito: LSB). La malnutrizione è una sfida chiave non solo nei paesi…