Categoria: Alimentazione & Benessere
Latte di avena per il colesterolo: come prepararlo
Il latte d’avena è un’alternativa vegana al latte vaccino che sta guadagnando popolarità negli ultimi tempi. Si ottiene mescolando una tazza…
Brodo di ossa: perchè è miracoloso per la salute
Brodo di ossa-Immagine Credit Public Domain. Per migliaia di anni, ci sono stati numerosi cibi tradizionali pubblicizzati per i loro…
Integratori di estratto di tè verde e tossicità epatica
Tè verde-Immagine Credit Public Domain. L’uso a lungo termine dell’estratto di tè verde ad alte dosi può fornire una certa…
Alimentazione edonica: perchè mangiamo troppi cibi grassi e zuccheri
Alimentazione edonica-Immagine Credit Public Domain. I ricercatori hanno identificato nei topi, un insieme di neuroni che inducono l’alimentazione edonica, ossia…
La dieta può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari del 10%
Dieta immagine Credit Public Domain. Le malattie cardiovascolari (CVD) rimangono la principale causa di morte negli Stati Uniti, mietendo oltre…
Vitamina k1: maggiore assunzione legata a un minor rischio di fratture ossee in tarda età
Vitamina k1-Immagine Credito: Pixabay/CC0 Dominio pubblico. La frattura delle ossa può essere un evento che cambia la vita, specialmente con…
La dieta mediterranea verde riduce il grasso viscerale più della dieta mediterranea tradizionale
Dieta mediterranea verde-Immagine Credit Public Domain. Seguire la dieta mediterranea verde riduce significativamente il tessuto adiposo viscerale, un tipo di…
La dieta MIND può rallentare l’invecchiamento del cervello
Dieta Mind-Immagine Credit Public Domain. La dieta MIND può rallentare l’invecchiamento del cervello di 7,5 anni. Anche se le capacità…
Nutrigenomica: ciò che mangi può riprogrammare i tuoi geni
Nutrigenomica-Immagine Credit Public Domain. Le persone in genere pensano al cibo come calorie, energia e sostentamento. Tuttavia, le ultime prove suggeriscono…
“Mangiare un arcobaleno” di frutta e verdura: i benefici di ogni colore
I nutrizionisti ti diranno di mangiare un “arcobaleno di frutta e verdura”. Ogni colore indica diversi nutrienti di cui il nostro…
Alimentazione: il colore delle stoviglie può scoraggiare i palati più esigenti
Alimentazione-Immagine Credit Public Domain. Gli accademici hanno esaminato l’effetto del colore sull’alimetazione, tra i mangiatori esigenti e non, in uno…
L’impatto della struttura culturale e genetica sulle scelte alimentari
Scelte alimentari-Immagine Credit Public Domain. Tra le variabili culturali universali condivise dai gruppi umani (ad esempio, lingua, racconti tradizionali, credenze),…