Categoria: Alimentazione & Benessere
Nutrizione: in che modo ciò che mangiamo influisce sul modo in cui invecchiamo?
Nutrizione -Immagine Credit Public Domain- Il nuovo metodo fornisce un percorso per ulteriori ricerche per indagare l’intera complessità del panorama…
Semi di chia: il superfood ricco di proteine e Omega-3
Semi di chia-Immagine Credit Public Domain. I semi di chia sono spesso presenti come ingrediente principale in molte ricette salutari,…
Mangia avocado due volte a settimana per la salute del cuore
Avocado-Immagine Credit Public Domain. Uno studio pubblicato il mese scorso sul Journal of the American Heart Association ha esaminato la relazione tra…
I benefici del latte di capra sono superiori al latte di mucca
Latte di capra-Immagine Credit Public Domain. Per molti, il latte di mucca è difficile da digerire, ricco di allergeni e…
Aspartame, ansia e trasmissione transgenerazionale: trovato collegamento
I ricercatori del Florida State University College of Medicine hanno collegato l’aspartame, un dolcificante artificiale presente in quasi 5.000 cibi…
L-Glutammina: incredibili benefici per la salute
Hai sentito parlare degli incredibili benefici per la salute derivati dalla L-glutammina? Utilizzata per la prima volta sotto forma di…
Miso: il cibo probiotico che combatte il cancro e abbassa il colesterolo
Miso-Immagine Credit Public Domain- Conosciuto nel mondo occidentale come l’ingrediente principale utilizzato per preparare zuppe, l’antica pasta di miso è…
Quanta acqua dobbiamo bere al giorno? È un grande “dipende”
Acqua-Immagine Credit Public Engin Akyurt. Quanta acqua dovresti bere ogni giorno: due litri, otto tazze? Le linee guida generalmente ruotano attorno…
La dieta vegetale riduce il rischio di cancro intestinale
Dieta vegetale-Immagine Credit Wikipedia Commons. Se non stai mangiando meno carne per ridurre la tua impronta di carbonio, potresti considerare…
Gli effetti della fibra alimentare sul microbioma intestinale e sulle malattie infiammatorie
Fibra e microbiota-Immagine Credit Alpha Tauri Grafica 3D/Shutterstock. In un recente studio pubblicato su Medicine in Microecology, i ricercatori hanno…
Carne di organi e frattaglie sono sane da mangiare?
Sebbene la maggior parte delle persone mangi raramente frattaglie, ovvero carne di organi, in realtà sono ricche di importanti vitamine,…
Carenza di uova? Ecco le migliori alternative
Uova-Immagine Credit Public Domain. Attualmente le uova scarseggiano, con negozi e supermercati che ne limitano la vendita. La causa principale di…