Categoria: Alimentazione & Benessere
Dieta ricca di sale e povera di potassio può aumentare il rischio di declino cognitivo
Sale-Imamagine Credit Public Domain- Il declino cognitivo si riferisce alla graduale diminuzione delle capacità cognitive come la memoria, l’attenzione e…
La fibra alimentare riduce l’incidenza dell’emicrania
Fibra alimentare-Immagine Credit Public Domain- L’aumento dell’assunzione di fibre alimentari è associato a una ridotta incidenza di emicrania, secondo uno…
Guava: potente alimento antiossidante per il tuo sistema immunitario
Guava/antiossidante-Immagine Credit Public Domain- Se hai mai visitato il Messico, l’America centrale o i Caraibi, potresti aver conosciuto un delizioso…
Le ostriche fanno bene? Pro e contro
Ostriche-Immagine Credit Public Domain- Le ostriche sono molluschi morbidi, grandi e piatti, mangiati dall’uomo per migliaia di anni. Infatti, antichi…
Proteine in polvere, frullati e integratori: quanto ne consuma effettivamente il nostro organismo?
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Una volta utilizzati solo dai bodybuilder, sempre più persone utilizzano integratori sportivi come parte regolare del…
In che modo il digiuno intermittente allunga la durata della vita
Digiuno intermittente-Immagine Credit Public Domain- Mangiare a tempo limitato rimodella l’espressione genica in tutto il corpo. In questa illustrazione, la ruota…
Dieta vegana: come cambia il tuo corpo dal primo giorno
Dieta vegana-Immagine Credit Public Domain- Il veganismo, la dieta vegana che evita carne e latticini, sta avendo il suo momento…
Una dieta vegana è più salutare? Cinque motivi per cui non possiamo dirlo con certezza
Dieta vegana-Immagine Credit Public Domain- Ci sono molte ragioni per cui una persona può scegliere di seguire una dieta vegana,…
Come disintossicare il tuo corpo: 8 passaggi, inclusi i migliori alimenti disintossicanti
Disintossicazione-Immagine Credit Public Domain- Accendi la televisione, sfoglia una rivista o apri il tuo browser Internet e sei destinato a…
Il potere antiossidante della bietola
Bietola-Immagine Credit Public Domain- La bietola è una delle verdure più ricche di nutrienti in circolazione. La gamma di antiossidanti nella…