Alimentazione & Benessere
29 Settembre 2013 / 29 Settembre 2013
Consumare succhi di verdure crude riduce il rischio di malattie. Un ottimo modo per migliorare la propria salute è quello di consumare molte verdure fresche che non sono state minimamente trattate, ma soprattutto crude, biologiche e coltivate localmente. Il problema è che non tutti possono mangiare verdure crude. Per risolvere questo problema, i dietologi consigliano i […]
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27 Settembre 2013 / 27 Settembre 2013
Uno studio europeo ha analizzato il rapporto tra il consumo di ortofrutticoli e il rischio di mortalità. Questo studio conclude che il consumo di ortofrutticoli riduce la mortalità e soprattutto la la mortalità per malattie cardiovascolari. I benefici del consumo di ortofrutticoli non sono una nuova scoperta.Tuttavia, la nuova ricerca conferma il loro ruolo nel […]
A lungo apprezzato dagli chef per il suo profumo e per la sua capacità di rinforzare i sapori, il rosmarino, aggiunge cordialità e interesse a pollo, pesce, carni, zuppe e insalate. Ma i contributi culinari del rosmarino impallidiscono di fronte ai suoi poteri che combattono le malattie. Grazie a una combinazione di potenti composti, il […]
26 Settembre 2013
La maggior parte delle persone sono convinte che il corpo umano (in particolare i reni e il fegato) è già predisposto per eliminare le tossine. In altre parole, i programmi di disintossicazione sono generalmente visti come ‘inutili’ e anche pericolosi. Se si soffre di sindrome da stanchezza cronica, stitichezza o una miriade di altri problemi di […]
26 Settembre 2013 / 26 Settembre 2013
Il biossido di titanio è principalmente usato nella produzione di vernici, ma lo si trova anche in numerosi altri prodotti come cosmetici (filtri solari), prodotti per l’igiene personale (dentifrici) e negli alimenti.Come additivo alimentare, usato come colorante, il biossido di titanio compare sotto la sigla E171. Gli alimenti più ricchi di questa sostanza sono le gomme da […]
I cibi che influenzano la temperatura del corpo Il calore all’interno del corpo umano ha una grande voce in capitolo su come esso si adatta alle variazioni di temperatura. Adattamento naturale impone che il corpo deve raffreddarsi quando l’ambiente circostante è caldo, e deve scaldarsi quando l’ambiente circostante è freddo. Mentre l’omeostasi svolge un ruolo enorme nella […]
25 Settembre 2013
Il miso è un condimento a base di semi di soia fermentati e orzo. E ‘tradizionalmente utilizzato in Giappone ed è ricco di proteine, sali minerali e vitamine (soprattutto vitamina B12). Il sapore, consistenza e odore del miso dipendono dalla regione in cui è stato prodotto (poiché vi sono lievi variazioni nella tipologia di preparazione del […]
24 Settembre 2013 / 24 Settembre 2013
Dieta e perdita di peso sono due delle risoluzioni o obiettivi più comuni di molte persone, ma di solito si traducono in fallimento. Non rinunciate a perdere peso.. Rimanete impegnati e continuate a leggere! Se davvero si vuole perdere peso, dimenticate le diete e fate colazione ogni giorno con latte e cereali: può essere il successo […]
22 Settembre 2013 / 22 Settembre 2013
Si dice che il miele è uno degli alimenti naturali più nutrienti disponibili. Questo sciroppo prodotto dalle api non solo contiene zuccheri naturali, ma contiene anche molte vitamine, minerali e altri ingredienti benefici. Ma naturalmente, come qualsiasi alimento o ingrediente, ci deve essere un limite quando si tratta di suo consumo, in quanto può influire negativamente sulla […]
Le proprietà benefiche dei fichi;sono diverse: sono facilmente digeribili, sono ottimi espettoranti utili per chi soffre di bronchite, hanno proprietà antireumatiche ed anche lassative. I fichi sono definiti “cibo per la mente”, perché contengono vitamine e minerali importanti per il funzionamento del cervello. Sono ricchi di potassio e per questo, nutrono il cervello. Ogni nervo del cervello […]
