Alimentazione & Benessere
23 Novembre 2013 / 23 Novembre 2013
Il consumo di noci migliora i livelli di colesterolo. Consumare più frutta a guscio sembra essere associato a miglioramenti dei livelli di colesterolo nel sangue, in base a un’analisi aggregata dei dati provenienti da 25 studi. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Archives of Internal Medicine, una delle riviste JAMA / Archives. “Gli interventi dietetici […]
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22 Novembre 2013
Uno studio di follow-up rivela che gli uomini affetti da cancro alla prostata che hanno assunto supplementi di olio di pesce insieme a una dieta a basso contenuto di grassi, hanno dimostrato cambiamenti che possono indicare ridotta aggressività del cancro. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Cancer Prevention Research . I ricercatori della University of California-Los […]
La caffeina presente in una tazza di caffè potrebbe aiutare i piccoli vasi sanguigni a funzionare meglio, secondo la ricerca presentata presso l’American Heart Association Scientific, Sessione del 2013. Uno studio su 27 adulti sani ha dimostrato – per la prima volta – che bere una tazza di caffè con caffeina ha significativamente migliorato il […]
19 Novembre 2013 / 19 Novembre 2013
Un nuovo studio condotto presso l’Università del Kentucky negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista Clinical Cancer Research, ha scoperto che le cellule tumorali leucemiche esposte a estratto di semi d’uva (GSE) sono state uccise rapidamente attraverso un processo di suicidio cellulare noto come apoptosi. « In questi studi di laboratorio, un sorprendente 76% di cellule leucemiche […]
17 Novembre 2013 / 17 Novembre 2013
La voglia di zucchero o mangiare troppi cibi che contengono zuccheri, possono causare problemi di salute come il diabete, l’obesità e le malattie cardiache. Secondo il Dott. Deirdre Rawlings del Collegio Clayton della Salute Naturale, si può rompere questo ciclo malsano attraverso il consumo di cibi sani che combattono la voglia di zucchero. Per combattere […]
17 Novembre 2013
Helicobacter pylori o H. pylori sono un tipo di batterio che infetta il rivestimento interno dello stomaco, con conseguente infiammazione cronica o ulcere peptiche. L’infezione da H. pylori si trasmette tramite contatto tra persone o attraverso cibo contaminato e l’acqua. Si è a più alto rischio di ottenere il batterio se si vive in condizioni igieniche […]
Se non riesci a perdere quei chili in più o soffri di un malessere generale, forse puoi non avere adeguati livelli di dopamina. Come un potente neurotrasmettitore del cervello, la dopamina regola il movimento, sensazioni di piacere, capacità cognitive e l’appetito. Quando i livelli sono bassi, il gusto per la vita precipita e noi diventiamo inclini […]
7 Novembre 2013
La quinoa è una elevata fonte di proteine, con enormi benefici per la salute. Sono state dette tante cose contraddittorie sulla carne nel corso di questi anni, che a un certo punto si può sentire il bisogno di smettere di mangiare carne per tanti buoni motivi. Ma la domanda che ci si pone è: […]
Le persone che consumano molti prodotti di soia hanno una migliore funzione polmonare e hanno meno probabilità di sviluppare la malattia polmonare BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) fumo associata. Un nuovo studio ha dimostrato che il consumo di una grande varietà di prodotti di soia può essere associato ad una riduzione del rischio di sintomi respiratori […]
7 Novembre 2013 / 7 Novembre 2013
I mirtilli selvatici sono una ricca fonte di sostanze fitochimiche chiamate polifenoli, che secondo un numero crescente di studi, esercitano una vasta gamma di benefici per la salute. Un nuovo studio condotto da ricercatori della University of Maine si aggiunge a questo crescente corpo di evidenze. Questa nuova ricerca, pubblicata oggi sulla rivista Applied Physiology, Nutrition, and […]
