Categoria: Alimentazione & Benessere
Tisane che aiutano a perdere peso
L’obesità è diventata un problema di salute in tutto il mondo. Essere in sovrappeso o obesi causa un più alto rischio…
Gli anacardi sono antidepressivi naturali
Gli anacardi vantano diversi benefici per la salute, ma la loro capacità di contribuire ad alleviare i sintomi della depressione…
Cosa accade al tuo corpo quando smetti di mangiare carne
Mangiare carne rossa o ridurre il consumo di carne è una scelta personale. L’ Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e…
Succo di carote per un cuore sano
Succo di carote per un cuore sano!! La dieta gioca un ruolo importante nella nostra salute generale e anche nel…
L’orzo riduce l’appetito e migliora il metabolismo
Le persone che sono alla ricerca costante di rimanere in buona salute possono decidere di includere l’orzo nella loro dieta,…
Il segreto delle ossa forti: bere almeno tre tazze di tè al giorno
Bere almeno tre tazze di tè al giorno, riduce il rischio di fratture del 30%, secondo una ricerca della Flinders…
Fare colazione migliora l’apprendimento
Lo studio condotto all’Università di Cardiff su circa 5000 bambini tra i 9 e gli 11 anni, provenienti da oltre…
La Cannella: prezioso alleato della salute
La cannella è una spezia proveniente dagli alberi che appartengono al genere Cinnamomum, originario di Caraibi, Sud America e Sud-Est…
Gli alimenti che combattono infiammazione e grasso addominale
“In presenza di grasso addominale viscerale, si riscontra un’elevata produzione di molecole infiammatorie (nello specifico l’interleuchina 6) che sono dei…
La carenza di alcuni nutrienti può causare la depressione
La depressione è un disturbo dell’umore che provoca sensazioni persistenti di tristezza e una generale perdita di interesse per la…