Alimentazione & Benessere
14 Giugno 2015
Le persone che consumano regolarmente alimenti ricchi di flavonoidi, come frutti di bosco, mele, alcuni ortaggi, tè e vino rosso, possono ridurre significativamente il rischio di sviluppare la malattia di Parkinson, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Neurology di questa settimana. I flavonoidi sono presenti in natura e sono composti bioattivi presenti in molti alimenti di […]
Leggi tutto »
29 Maggio 2015
Il crescione è una verdura poco conosciuta che presenta utili proprietà per prevenire e rallentare la crescita del cancro. Un patrimonio di conoscenze scientifiche rende ormai difficile contestare il ruolo centrale dell’alimentazione nella salute generale. Secondo un rapporto del World Cancer Research Fund del Regno Unito, circa il 30/40 % dei tumori sono direttamente collegati […]
Alimentazione & Benessere Primo piano Salute
10 Maggio 2015 / 8 Giugno 2015
I reni sono organi che svolgono funzioni molto importanti per il nostro corpo: puliscono e filtrano il sangue dalle sostanze che provengono da ciò che mangiamo attraverso le urine, aiutano a controllare la pressione arteriosa, aiutano a produrre i globuli rossi, mantengono l’equilibrio di alcuni minerali tra cui sodio, potassio, calcio e fosforo, producono la […]
9 Maggio 2015
Molte persone saltano la colazione a causa di impegni e stile di vita frenetico, ma saltare il primo pasto della giornata non è una buona idea. Fare colazione è importante per la salute generale. In primo luogo, la colazione è il pasto più importante della giornata perchè fornisce le energie ed i nutrienti necessari per […]
Alimentazione & Benessere Salute
4 Maggio 2015
Gli scienziati degli Istituti Gladstone a San Francisco, hanno identificato un nuovo meccanismo mediante il quale un tipo di dieta a basso contenuto calorico, chiamata dieta chetogenica, potrebbe ritardare gli effetti dell’invecchiamento e un giorno, consentire agli scienziati di trattare meglio o prevenire le malattie legate all’età, tra cui il morbo di alzheimer, malattie cardiache […]
3 Maggio 2015
È importante mantenere un stile di vita sano per mantenere il corpo in forma e sano. Proprio come la prima colazione, la cena è un importante pasto quotidiano. La cena fornisce all’organismo nutrienti essenziali di cui ha bisogno per funzionare correttamente durante il sonno. Una cena sana e leggera, consente inoltre di godere di un […]
23 Aprile 2015
Le arterie sono vasi sanguigni che trasportano il sangue ricco di ossigeno dal cuore ai diversi tessuti, in tutto il corpo. Ogni arteria è un tubo muscolare composto da tre strati: L’intima (strato interno) Il supporto (uno strato di muscolo che gestisce l’alta pressione dal cuore) L’avventizia (il tessuto connettivo che collega le arterie ai […]
31 Marzo 2015 / 31 Marzo 2015
Un nuovo studio ha dimostrato che il consumo di arachidi dopo un pasto ad alto contenuto di grassi, migliora la risposta trigliceride post prandiale e conserva la funzione endoteliale. La ricerca è stata condotta da Xiaoran Liu, del Dipartimento di Scienze Nutrizionali presso la Pennsylvania State University. Lo scopo di questa ricerca è stato quello di […]
27 Marzo 2015 / 31 Marzo 2015
La dieta ad alto contenuto di grassi è da tempo nota per aumentare il rischio di malattie cardiache ed ictus, ma vi è una crescente preoccupazione che potrebbero anche aumentare il rischio di depressione e altri disturbi psichiatrici. Un nuovo studio pubblicato in Biological Psychiatry, solleva la possibilità che la dieta ad alto contenuto di […]
26 Marzo 2015 / 26 Marzo 2015
Oltre ad impartire gusto e sapore ai cibi, alcune spezie hanno anche proprietà medicinali. Di seguito, sette specie che possono essere utilizzate per ridurre i sintomi e per il trattamento di alcuni problemi di salute: 1) Cannella La cannella è una delle spezie più antiche, utilizzata già 2500 anni fa dagli egiziani. La maggior parte […]
