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La correlazione tra il consumo di frutta secca e il rischio di ipertensione

Frutta secca-immagine: In un recente studio pubblicato sul British Journal of Nutrition, i ricercatori hanno esaminato la correlazione tra il…

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La frutta secca contiene importanti minerali, ma la digestione ne libera solo una parte

Frutta secca-immagine credit pbublic domain. La presenza di minerali nei semi oleosi, come le noci del Brasile (Bertholletia excelsa) e…

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La frutta secca può far parte di un sano piano di perdita di peso

Che sia cosparsa sui cereali del mattino o conservata per uno spuntino pomeridiano, una manciata di noci potrebbe essere la…

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Mangiare due cucchiaini di frutta secca al giorno aumenta la tua funzione cerebrale ?

La demenza è una malattia crudele che deruba le persone della loro memoria, idel loro giudizio e della loro identità. Sfortunatamente, non esiste…

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