Categoria: Alimentazione & Benessere
“Dieta carnivora”: fa bene alla salute?
(Dieta carnivora-Immagine Crdedit Public Domain). Potresti aver sentito parlare della dieta carnivora e delle affermazioni che è benefica per la…
Mangiare a tarda notte può causare un aumento di peso
(Peso-Immagine Credit Public Domain). È stato a lungo un consiglio popolare per le persone che cercano di perdere peso, di…
Uno spuntino con le mandorle migliora la salute dell’intestino
(Mandorle-Immagine Credit Public Domain). Un team di ricercatori del King’s College di Lomdra ha studiato l’impatto delle mandorle intere e…
Perché è meglio fare esercizio prima della colazione
(Esercizio e colazione-Immagine Credit Public Domain). L’esercizio è raccomandato per le persone in sovrappeso o obese come un modo per…
Dovresti fare colazione?
(Colazione-Immagine Credit Public Domain). A metà del secolo scorso, la famosa nutrizionista Adelle Davis consigliava alle persone di “fare colazione…
Dieta vegana o mediterranea: qual’è migliore per la salute del cuore?
Le malattie cardiovascolari sono responsabili di oltre il 30% del numero totale di decessi in tutto il mondo e ogni anno a…
L’acqua frizzante fa male?
(Acqua frizzante-Immagine Credit Public Domain). Per molte persone, l’inizio di un nuovo anno è il momento di nuove risoluzioni per…
Dieta ipocalorica ritarda il declino cognitivo
(Dieta ipocalorica-Immagine Credit Public Domain). Brevi cicli di una dieta ipocalorica che imita il digiuno sembravano ridurre l’infiammazione e ritardare…
Quanto ti fa male la carne rossa? I rischi per la salute ottengono valutazioni a stelle
(Carne rossa-Immagine:Credito: Pixabay/CC0 di dominio pubblico). La ricerca su ciò che è sano è così fitta e veloce che la…
Dieta ricca di zuccheri riduce la capacità di percepire la dolcezza
(Dieta ricca di zuccheri-Immagine Credit Public Domain). Per molte persone, una dieta ricca di zuccheri è diventata quasi accidentale. Tre…