Categoria: Alimentazione & Benessere
Gli alimenti che favoriscono la salute dei tendini, legamenti e dischi vertebrali
Nella maggior parte dei casi, il dolore al collo e alla schiena ha le sue radici nel processo infiammatorio. Questa infiammazione si verifica tipicamente nel tessuto…
Fico d’India: scopri il potere di guarigione di un antico superfood-azteco
Conosciuto come fico d’India ( Opuntia spp ), le foglie ed i frutti di questa pianta del deserto possono essere raccolti e…
Perchè il cioccolato fondente è davvero ‘buono per il cuore’
I nutrizionisti hanno a lungo detto che mangiare cioccolato fondente con moderazione, fa bene alla nostra salute. Ora, i ricercatori hanno…
Mangiare carne alla brace ‘aumenta il rischio di Alzheimer e diabete’
Una nuova ricerca pubblicata negli Atti della National Academy of Sciences suggerisce che il consumo di prodotti animali sottoposti a trattamento termico,…
La dieta vegetariana riduce la pressione sanguigna
I vegetariani sembrano avere una bassa pressione sanguigna, secondo una nuova analisi. Potrebbe l’ adozione di una dieta vegetariana essere una…
Consumare fragole per ridurre il colesterolo
Consumare fragole riduce il colesterolo, secondo un nuovo studio. Un gruppo di volontari ha mangiato mezzo chilo di fragole al…
Vuoi perdere peso? Prova con il miele
Perdere peso utilizzando il miele, non è mai stato più dolce!! ll miele contiene tracce di proteine, più riboflavina (vitamina B2),…
La cicoria è particolarmente utile per il fegato e apparato digerente
La cicoria appartiene alla famiglia delle Composite. E’ una pianta perenne, dal caratteristico sapore amarognolo dovuto alla presenza di sostanze alcoidi.…
Assunzione di carotenoidi riduce il rischio di degenerazione maculare
Nel mese di ottobre 2013, uno studio ha riportato che una maggiore assunzione di carotenoidi nella dieta è associata ad…
TOP 8 additivi alimentari da evitare
Gli additivi alimentari sono stati utilizzati per secoli per migliorare l’aspetto e il sapore del cibo e prolungare la conservazione. Ma…