Alimentazione & Benessere
10 Gennaio 2014 / 10 Gennaio 2014
Si ritiene che le carote siano state coltivate all’origine, nella zona ora conosciuta come Afghanistan, migliaia di anni fa. Carote viola, rosse, gialle e bianche sono state coltivate molto prima della comparsa della ormai famosa carota arancione che è stata sviluppata e stabilizzata dai coltivatori olandesi nel 16 ° e 17 ° secolo. 1 Ripartizione nutrizionale […]
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La nuova ricerca suggerisce che mezzo avocado fresco a pranzo può soddisfare la fame negli individui in sovrappeso, riducendo il loro bisogno di uno spuntino dopo un pasto. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Nutrition Journal. Il team di ricerca, guidato dal dottor Joan Sabaté, presidente del Dipartimento di Nutrizione all’Università di Loma Linda in […]
10 Gennaio 2014
La Fibra Alimentare, o fibra dietetica, è costituita da carboidrati complessi e altre sostanze non assimilabili dall’organismo perché resistenti alla digestione da parte degli enzimi dell’intestino tenue. Una dieta ricca di fibra alimentare, riduce la gravità dell’asma,della malattia allergica delle vie aeree, favorisce la diminuzione dell’infiammazione del polmone, secondo uno studio pubblicato online su Nature Medicine. Questi risultati evidenziano come la […]
Tre nuovi studi suggeriscono che il controllo l’assunzione di acido dietetico potrebbe contribuire a migliorare la salute dei reni. I risultati di questi studi sono stati presentati al Georgia World Congress Center di Atlanta, GA. Una dieta ricca di farina di grano e proteine animali produce un ambiente acido nel corpo che peggiora con l’età e […]
9 Gennaio 2014
State cercando di migliorare la vostra dieta per perdere peso? Ecco i migliori alimenti che possono aiutarvi. L’inizio di un cambiamento di stile di vita può essere emozionante o spaventoso e snervante allo stesso tempo. Soprattutto se non sapete da dove cominciare! Di seguito sono elencati alcuni supercibi che possono aiutarvi a perdere peso: 1. Tè verde […]
8 Gennaio 2014 / 8 Gennaio 2014
Secondo l’American Diabetes Association, 25,8 milioni di adulti e bambini negli Stati Uniti hanno il diabete. La condizione è molto più comune nei soggetti di età superiore ai 50 anni, ma la nuova ricerca suggerisce che le persone anziane possono ridurre il loro rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, seguendo una dieta mediterranea. Lo […]
6 Gennaio 2014 / 6 Gennaio 2014
Il cibo è il fornitore chiave di vitamine e sostanze nutritive. Mentre gli integratori alimentari possono aiutare alcune persone a soddisfare le loro esigenze nutrizionali, mangiare una grande varietà di alimenti ricchi di nutrienti è il modo migliore per la maggior parte delle persone di ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno per essere sani […]
30 Dicembre 2013
La dieta gioca un ruolo vitale nella salute del corpo, compresa quella degli occhi. Una dieta composta da alimenti sani che forniscono importanti vitamine e altre sostanze nutritive per il corpo, aiuterà a mantenere gli occhi sani e ben funzionanti. Gli occhi possono ottenere affetti da vari disturbi e una dieta corretta aiuterà a proteggerli contro […]
Alimentazione & Benessere Salute
29 Dicembre 2013
Le reazioni allergiche alle arachidi e noci possono avere conseguenze che variano da lievi a pericolo di vita. Ma la nuova ricerca suggerisce che le donne in gravidanza che non sono allergiche alle noci / legumi e che ne consumano in abbondanza durante la gravidanza, possono ridurre il rischio del loro bambino di sviluppare un’allergia al […]
26 Dicembre 2013 / 26 Dicembre 2013
Una dieta ricca di pomodori può ridurre il rischio di cancro al seno. E’ noto da tempo che le donne in post-menopausa sono a più alto rischio di sviluppare il cancro al seno. La nuova ricerca suggerisce che l’adozione di una dieta ricca di pomodori può ridurre questo rischio. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of […]
