Categoria: Alimentazione & Benessere
Gli antiossidanti degli agrumi aiutano a prevenire le malattie croniche legate all’obesità
Gli agrumi contengono antiossidanti che possono prevenire diversi problemi di salute. Secondo un recente articolo che ha esplorato i benefici per…
Le proteine della carne contribuiscono all’obesità nella stessa misura dello zucchero
I ricercatori dell’Università di Adelaide in Australia, hanno scoperto che le proteine presenti nella carne contribuiscono alla prevalenza dell’obesità nella stessa…
Consumo di noci frequente associato ad una minore infiammazione
In uno studio su più di 5.000 persone, i ricercatori della Brigham and Women Hospital hanno scoperto che una maggiore…
Le migliori fonti alimentari di vitamina B
Il complesso vitaminico B è composto da otto diverse vitamine idrosolubili B che, insieme, funzionano come un booster di energia…
Gli alimenti che aiutano a mantenere sani livelli di colesterolo
Diversi alimenti possono contribuire a mantenere sani livelli di colesterolo. Di seguito un elenco di 10 alimenti utili per tenere a bada…
Moderata riduzione di calorie nelle persone non obese, riduce l’infiammazione
Mangiare meno può aiutare a condurre una vita più sana e vivere più a lungo, in base ai nuovi risultati…
Intolleranza alimentare: cause , sintomi e diagnosi
L’intolleranza alimentare, nota anche come ipersensibilità alimentare non IgE mediata o non allergica ipersensibilità alimentare, si riferisce alla difficoltà di…
Mangiare insetti…che schifo!! Eppure fanno bene alla salute
Che ne dite di due belle cavallette piccanti? Il solo pensiero di dover consumare un pasto a base di insetti…
La pasta non fa ingrassare! Anzi….
Una ricerca dell’ IRCCS Neuromed a Pozzilli in Italia, mostra che a differenza delle credenze popolari, il consumo di pasta…
Crononutrizione: “quando” si mangia è importante tanto “quanto” si mangia
La crononutrizione è lo studio dell’impatto della nutrizione sui processi metabolici e di come questi possono essere influenzati e alterare…