Categoria: Alimentazione & Benessere
Spuntino notturno? Fatelo con la ricotta
Immagine: Michael Ormsbee. Credit:Courtesy of Florida State. Sei ansioso di fare uno spuntino prima di andare a dormire? Uno spuntino pieno…
Il consumo di frutti di mare favorisce un sano invecchiamento
Alti livelli ematici di acidi grassi omega 3 presenti nei frutti di mare sono associati a una maggiore probabilità di…
La fibra alimentare riduce l’infiammazione cerebrale durante l’invecchiamento
La fibra alimentare riduce l’infiammazione cerebrale durante l’invecchiamento, secondo un nuovo studio. Con l’età, le cellule immunitarie nel cervello chiamate…
La frutta amazzonica previene l’obesità nei topi sovralimentati
“Un estratto di camu camu – un frutto originario dell’Amazzonia – previene l‘obesità nei topi alimentati con una dieta ricca…
Come il tessuto adiposo bruno reagisce a un pasto ricco di carboidrati
Il grasso bruno consuma energia, motivo per cui potrebbe essere importante per prevenire l’obesità e il diabete. Lavorando insieme a un…
Cavolo e cavolfiore proteggono i topi dal cancro al colon
Immagine: Metidji et al mostrano che la delezione di Ahr nelle cellule epiteliali intestinali si traduce in una barriera difettosa e proliferazione illimitata…
Gli alimenti che aiutano a costruire i muscoli
Se vuoi aggiungere più massa muscolare al tuo corpo, gli esercizi di forza muscolare sono essenziali. Allenamenti regolari stimolano i muscoli…
Mangiare grilli fa bene all’intestino
Valerie Stull aveva 12 anni quando ha mangiato il suo primo insetto. “Ero in viaggio con i miei genitori in…
Bassi livelli plasmatici di acidi grassi omega 3 associati alla nascita pretermine
Le donne in gravidanza che avevano bassi livelli plasmatici di acidi grassi omega 3 nei primi e secondi trimestri, avevano…
Effetti sulla salute delle diete vegane
Recentemente, le diete vegane hanno registrato un aumento di popolarità. Una dieta vegetariana è associata a molti benefici per la salute grazie…