Categoria: Alimentazione & Benessere
Gli alimenti che aiutano a ridurre il grasso della pancia
Il grasso della pancia è una grande preoccupazione per molti. Non solo rende l’aspetto fisico poco attraente, ma aumenta anche il…
Le diete a basso contenuto di grassi non sono il miglior modo per perdere peso
Le diete a basso contenuto di grassi non sono il miglior modo per perdere peso. Non sarà sfuggito all’attenzione di…
Allarme OMS: mangiare carne rossa e carne rossa trasformata può causare il cancro del colon-retto
“Mangiare carne rossa e carne rossa trasformata può causare il cancro del colon-retto”, conclude un nuovo rapporto dell’Organizzazione Mondiale della…
La dieta può controllare l’orologio circadiano e rallentare l’invecchiamento
La dieta può controllare l’orologio circadiano e rallentare l’invecchiamento. La caduta dei livelli di poliammine, composti presenti in tutte le cellule…
Consigli alimentari per combattere la depressione invernale
La depressione invernale o disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione causata dal cambiamento di stagione. In genere,…
Le prugne secche possono ridurre il rischio di cancro del colon
I ricercatori della Texas A & M University e della University of North Carolina hanno dimostrato che una dieta contenente…
Superfood che riducono il colesterolo
Un elevato livello di colesterolo LDL è noto come ipercolesterolemia. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), più…
I sintomi che rivelano la carenza di zinco
Lo zinco è un minerale importante per il corpo. E’ essenziale per la divisione cellulare e favorisce la crescita e…
Pasta arricchita con β-glucano aumenta i batteri buoni nell’intestino e riduce il colesterolo
Le persone alimentate per due mesi con la pasta arricchita con β-glucano hanno mostrato un aumento delle popolazioni di batteri…
Top 10 alimenti anti cancro
Il cancro è una malattia caratterizzata dalla crescita di cellule anormali che danneggiano il corpo in vari modi. Ci sono…
I flavonoli del cacao favoriscono la salute cardiovascolare
Due studi recentemente pubblicati nelle riviste Journals Age e British Journal of Nutrition (BJN),dimostrano che il consumo di flavanoli del cacao migliora la…
Le migliori fonti naturali di vitamina C
La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è una vitamina solubile, importante per la normale crescita e lo sviluppo.…