Categoria: Alimentazione & Benessere
Mangiare grassi senza ingrassare. Con la dieta Mediterranea si può.
Sembra un paradosso, ma un nuovo studio realizzato dall’Università di Barcellona condotto dal Dr. Ramon Estruch suggerisce che potrebbe essere proprio…
Il consumo di noci migliora la salute del colon
Mangiare noci cambia il microbioma intestinale e riduce la crescita del cancro del colon, secondo i i ricercatori dell’Università del Connecticut.…
La NASA diffonde il video:” Metabolomica: tu sei quello che mangi”
i ricercatori NASA hanno diffuso un video: “Metabolomica: tu sei quello che mangi” che è parte del Programma NASA’s Human Research…
Un pieno di benefici dal consumo di asparagi
Gli asparagi sono ricchi di benefici per la salute grazie al loro profilo nutrizionale. Contengono vitamine A, B1, B2, B3, B6,…
Come l’obesità causa danni agli organi distanti dagli accumuli di grasso
L’ obesità è in aumento in tutto il mondo e in alcuni paesi sviluppati, due terzi della popolazione adulta è…
Consumo eccessivo di patate può causare ipertensione
Il consumo eccessivo di patate è associato al rischio di sviluppare l’ipertensione secondo uno studio pubblicato oggi da BMJ, mentre la…
Scongiurare il declino cognitivo con il consumo di pesce
Mangiare pesce o altri alimenti contenenti acidi grassi omega-3, almeno una volta alla settimana può proteggere contro la perdita di…
Caffè, tè e vino buono favoriscono il microbioma intestinale
Gli scienziati hanno una grande notizia per coloro che amano il caffè, tè e vino: bere una qualsiasi di queste…
Antiossidanti: l’elisir di giovinezza
Ciò che rende alcuni alimenti “superfood” è che essi sono ricchi di antiossidanti, l’ingrediente segreto per mantenersi in buona salute,…
Quando qualcuno perde peso, dove va a finire il grasso?
In che cosa si trasforma il nostro grasso quando dimagriamo? Uno studio pubblicato sul British Medical Journal e condotto da…
Consumare troppa carne rossa e poche verdure aumenta l’età biologica del corpo
Una dieta che contiene troppa carne rossa e non abbastanza frutta e verdura potrebbe aumentare ‘ l’età biologica’ del vostro…
Cioccolato fondente: una spinta per le prestazioni degli atleti?
Immagine: il cioccolato fondente, come la barbabietola, sembra per migliorare le prestazioni. Immagine credit: Università di Kingston, Londra I risultati…