Categoria: Alimentazione & Benessere
Le noci aiutano a ridurre la pressione sanguigna
Se combinate con una dieta a basso contenuto di grassi saturi, mangiare noci può aiutare a ridurre la pressione del…
Gli effetti negativi del consumo eccessivo di proteine
Un nuovo studio esamina gli effetti negativi del consumo eccessivo di proteine. Gli aminoacidi sono stati a lungo propagandati dalle comunità…
Cosa sapere sulle diete a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi
Una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi comporta che una persona riduca il numero di carboidrati…
Perdere peso con una dieta ricca di proteine
Le persone che cercano di perdere peso spesso decidono di adottare una dieta ricca di proteine. Mangiare proteine aiuta una persona…
Sostituire le proteine della carne rossa con proteine vegetali riduce il rischio di malattie cardiache
Le diete che hanno sostituito la carne rossa con proteine vegetali sane hanno portato a una diminuzione dei fattori di…
Sostanze nutritive dal cibo, non integratori, legate a minori rischi di morte, cancro
Un adeguato apporto di alcuni nutrienti è associato a una riduzione della mortalità per tutte le cause quando la fonte…
Le persone che seguono diete a base vegetale hanno un “profilo biomarcatore più sano”
Le persone che seguono diete a base vegetale hanno un “profilo biomarcatore più sano” . Uno studio recente ha esaminato…
Il formaggio può aiutare a controllare la glicemia
Un nuovo studio dell’Università di Alberta finanziato da Dairy Farmers of Canada (CBC) dimostra che il formaggio aiuta a controllare…
Quale dieta mantiene sano il tuo cuore?
Le nuove raccomandazioni rilasciate di recente da un team di esperti di salute si riferiscono alla dieta con un obiettivo…
L’olio da cucina riutilizzato favorisce la progressione del cancro al seno
Un nuovo studio condotto su topi suggerisce che consumare i composti chimici presenti nell’olio di cottura abusato termicamente può innescare…