Qual’è la migliore dieta per l’artrosi?

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Immagine: Public Domain. Molte persone scoprono che apportare modifiche alla propria dieta può aiutare a lenire i sintomi dell'osteoartrite, che includono dolore, rigidità e gonfiore. L'osteoartrite...

Come una dieta sana con verdura e frutta ci protegge dalle...

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Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta sana e la varietà è importante quanto la quantità. Nessun singolo frutto o verdura...

Uova e colesterolo tornano sotto i riflettori nel nuovo studio JAMA

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Immagine: Public Domain. "Nulla di nuovo", potresti pensare se ti sei imbattuto nello studio di Zhong e colleghi, pubblicato nel numero del 15 marzo di...

Ma i superfoods esistono veramente?

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Immagine: Public Domain. Il termine "superfoods" o "superalimenti" viene utilizzato per definire gli alimenti che hanno alti livelli di nutrienti particolari (antiossidanti, vitamine o minerali)...

Le patate offrono proteine di alta qualità che fanno bene ai...

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Immagine: Stuart Phillips, Professor of Kinesiology, McMaster University Credit: JD Howell, McMaster University. I ricercatori della McMaster University hanno scoperto che le patate, possono essere...

Lo zucchero porta alla morte prematura, ma non a causa dell’obesità

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Le diete ricche di zucchero hanno un impatto negativo sulla salute indipendentemente dall'obesità, secondo un nuovo studio condotto da MRC London Institute of Medical...

Come la restrizione calorica previene gli effetti negativi dell’invecchiamento nelle cellule

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Immagine: Public Domain "Se desideri ridurre i livelli di infiammazione in tutto il corpo, ritardare l'insorgenza di malattie legate all'età e vivere più a lungo,...

Dieta: più proteine ​​vegetali e latticini anziché carne rossa per la...

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Mangiare più proteine ​​da fonti vegetali o latticini riducendo il consumo di carne rossa potrebbe aiutare le persone a vivere più a lungo, secondo...

Dolcificanti artificiali e carboidrati, una combinazione dannosa

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Immagine: Public Domain. L' influenza dei dolcificanti artificiali sul cervello e, in definitiva, sul metabolismo è stata oggetto di accesi dibattiti negli ultimi anni. Alcuni...

L’ olio d’oliva perde i suoi benefici per la salute se...

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Ci sono stati molti studi precedenti che dimostrano che il consumo di olio extra vergine di oliva (EVO) nella dieta è benefico per la...

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Nei bambini 100 volte più virus SARS-CoV-2 degli adulti

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Immagine: Public Domain.  Nella maggior parte dei casi, i bambini infetti dal virus SARS-CoV-2 sviluppano solo una malattia lieve, con alcuni contrassegnati come asintomatici. Ora, nuove...