Tag: proteine
Proteine alimentari di origine animale e vegetale: differenze nelle proprietà nutrizionali e funzionali
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Proteine animali o vegetali? Cosa dice la ricerca a proposito delle differenze? Gli animali e le…
Proteine animali e vegetali: fonti proteiche non equivalenti dal punto di vista nutrizionale
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Gli scienziati hanno scoperto che 56 gr di alimenti di origine animale forniscono una maggiore biodisponibilità…
Proteine: rivolgersi a insetti, erbacce e funghi in futuro
Proteine-Immagine: fonti proteiche alternative e nuovi alimenti: vantaggi, applicazioni alimentari e problemi di sicurezza.Credito: nadianb/Shutterstock.com In una recente recensione pubblicata sulla…
Di quante proteine ho bisogno al giorno?
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Quando si tratta di seguire una dieta sana ed equilibrata, una domanda comune è: “Di quante…
Proteine in polvere, frullati e integratori: quanto ne consuma effettivamente il nostro organismo?
Proteine-Immagine Credit Public Domain- Una volta utilizzati solo dai bodybuilder, sempre più persone utilizzano integratori sportivi come parte regolare del…
Proteine: ridurre l’assunzione offre diversi benefici
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Ridurre l’assunzione di proteine può aiutare a controllare la sindrome metabolica e alcuni dei suoi sintomi…
Mangiare più proteine previene la perdita di massa magra
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). La ricerca della Rutgers University rivela anche che mangiare più proteine previene la perdita di massa…
Proteine: ridurle nella dieta favorisce la longevità
(Proteine-Immagine: quando il fegato rileva bassi livelli di proteine, attiva le cellule che producono FGF21 e rilasciano l’ormone nel flusso…
Proteine vegane: un grafico completo delle fonti
(Proteine vegane-Immagine Credit Public Domain). Una persona media ha bisogno di circa 1,0–1,6 grammi per kg al giorno di proteine,…
Proteine: quante ne dovresti assumere al giorno?
(Proteine-Immagine Credit Public Domain). Pochi nutrienti sono importanti quanto le proteine. Non assumerne abbastanza influenzerà la tua salute e la composizione…