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Frutta a guscio: uno spuntino che fa bene al cuore

Frutta a guscio-Immagine Credit Public Domain- “Mangiare noci e semi frequentemente può ridurre il rischio di malattie cardiache“, mostra una…

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Frutta a guscio utile per il controllo della glicemia e sindrome metabolica

Due nuove meta-analisi che riguardano la frutta a guscio (mandorle, noci del Brasile, anacardi, nocciole, noci macadamia, noci pecan, pinoli…

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“Mangia più frutta a guscio” per ridurre il rischio di cancro e malattie cardiache

Mangiare  frutta a guscio può ridurre il  rischio di morte per cancro e malattie cardiovascolari, secondo uno studio pubblicato sulla…

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