Cervello e sistema nervoso
5 Marzo 2023
Esercizio fisico-Immagine Credit Public Domain- L’intervento dell’ esercizio fisico che dura 12 settimane o meno sembra essere più efficace nel ridurre i sintomi di salute mentale, specialmente per coloro che soffrono di ansia e depressione. L’esercizio ad alta intensità si è dimostrato più utile nel ridurre i sintomi di ansia e depressione rispetto ai programmi […]
Leggi tutto »
Salute
23 Febbraio 2023
Esercizio fisico-Immagine Credit Public Domain- “Ci sono prove crescenti che “quando ti alleni” può fare la differenza. La nostra ultima ricerca mostra che il grasso corporeo reagisce all’esercizio fisico in modo diverso a seconda dell’ora del giorno”, dice Logan Pendergrast, Dottorato di Ricerca in Fisiologia Integrativa, Karolinska Institutet che ha collaborato con Juleen R. Zierath, […]
21 Febbraio 2023
Esercizio fisico-Immagine Credit Public Domain- L’esercizio fisico ha la capacità di imitare il profilo molecolare dei muscoli che sono stati sottoposti a fattori Yamanaka, determinando un’espressione molecolare simile a quella delle cellule più giovani. L’evidenza suggerisce che l’esercizio crea un profilo molecolare nel muscolo che è coerente con l’espressione dei fattori Yamanaka che promuovono la […]
16 Dicembre 2021 / 16 Dicembre 2021
(Esercizio fisico-Immagine Credit Public Domain). Gli scienziati della Monash University, in Australia, hanno scoperto un enzima che è la chiave del motivo per cui l’esercizio fisico migliora la nostra salute. È importante sottolineare che questa scoperta ha aperto la strada allo sviluppo di farmaci per promuovere l’attività di questo enzima, proteggendo dalle conseguenze dell’invecchiamento sulla salute […]
17 Novembre 2020
Immagine: Public Domain. L’esercizio fisico regolare cambia la struttura dei tessuti del nostro corpo in modi ovvi, come ridurre le dimensioni delle riserve di grasso e aumentare la massa muscolare. Meno visibile, ma forse anche più importante, è la profonda influenza che l’esercizio ha sulla struttura del nostro cervello, un’influenza che può proteggere e preservare la salute e […]
14 Agosto 2020 / 14 Agosto 2020
Immagine: Public Domain. La perdita di un enzima specifico aumenta il metabolismo dei grassi e la resistenza all’esercizio, secondo un nuovo studio. Zuccheri e grassi sono i combustibili primari che alimentano ogni cellula, tessuto e organo. Per la maggior parte delle cellule, lo zucchero è la fonte di energia preferita, ma quando i nutrienti sono scarsi, […]
20 Giugno 2020 / 20 Giugno 2020
Un intenso esercizio quotidiano può ridurre, non prolungare, la longevità, secondo un nuovo studio condotto sugli attori Kabuki.Analizzando i dati sulla longevità di artisti tradizionali giapponesi professionisti, i ricercatori del Tokyo Institute of Technology (Tokyo Tech) hanno scoperto che gli attori kabuki, un tipo di rappresentazione teatrale sorta in Giappone, noti per i loro movimenti […]
20 Ottobre 2019 / 20 Ottobre 2019
Secondo un nuovo studio, pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, gli scienziati delle Università di Bath e Birmingham hanno scoperto che fare esercizio fisico prima della colazione, aiuta a controllare meglio i livelli di zucchero nel sangue. Lo studio di sei settimane, che ha coinvolto trenta uomini classificati come obesi o in sovrappeso […]
3 Giugno 2019
Esercizio fisico e antiossidanti: una combinazione vincente per la salute del cervello? Un team internazionale di ricercatori che rappresentano diverse istituzioni in Giappone e negli Stati Uniti, ha pubblicato risultati promettenti da cui potrebbero trarre beneficio le persone che vivono con lo spettro dell’Alzheimer e di altre malattie neurodegenerative, oltre al declino cognitivo correlato all’età. […]
12 Febbraio 2019
Immagine, Laurie J. Goodyear, Ph.D., Head Section e Senior Investigator presso Joslin Diabetes Center e Professor of Medicine presso la Harvard Medical School. Credito: John Soares. È risaputo che l’esercizio fisico migliora la salute, ma capire come ti rende più sano a livello molecolare è la domanda a cui i ricercatori del Joslin Diabetes Center stanno rispondendo. […]
