Alimentazione & Benessere
21 Agosto 2021
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). Secondo uno studio dell’Università del Michigan, mangiare un hot dog potrebbe costarti 36 minuti di vita sana, mentre scegliere di mangiare una porzione di noci potrebbe aiutarti a guadagnare 26 minuti di vita più sana.Lo studio, pubblicato sulla rivista Nature Food, ha valutato più di 5.800 alimenti, classificandoli in base al […]
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10 Marzo 2021
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). Studi che rappresentano quasi 2 milioni di adulti in tutto il mondo mostrano che una dieta che include circa cinque porzioni giornaliere di frutta e verdura, di cui 2 sono frutta e 3 sono verdure, è probabilmente la dieta ottimale per una vita più lunga, secondo una nuova ricerca pubblicata oggi […]
2 Marzo 2021
(Dieta-Immagine Credit Public Domain). Includere nella dieta tre o più porzioni di frutta e verdura al giorno può ridurre il rischio di sviluppare malattie delle arterie periferiche (PAD), secondo una nuova ricerca pubblicata su Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, una rivista dell’American Heart Association. La PAD restringe le arterie delle gambe, limitando il flusso sanguigno […]
30 Novembre 2020
Dieta e cancro-Immagine Public Domain. Un team internazionale di ricercatori ha identificato un legame molecolare diretto tra le diete a base di carne e latticini e lo sviluppo di anticorpi nel sangue che aumentano le possibilità di sviluppare il cancro. Questa connessione può spiegare l’alta incidenza di cancro tra coloro che consumano grandi quantità di latticini […]
Salute
1 Settembre 2020
Immagine: Public Domain. La ricerca ha dimostrato che i telomeri (TL), le regioni non codificanti dei cromosomi, sono i marcatori dell’età biologica nel materiale genetico. Oltre ai fattori genetici, diversi fattori dello stile di vita possono influenzare i telomeri, come l’attività fisica e il fumo. Ci sono stati studi che mostrano un’associazione tra dieta e […]
Biotecnologie e Genetica
26 Giugno 2020 / 26 Giugno 2020
Immagine: Huang-Ge Zhang ha dimostrato che le nanoparticelle di uva possono fornire RNA terapeutico. Credito: Univ. Louisville. Gli studi hanno suggerito che il materiale genetico, i microRNA, possono essere trasferiti dalla dieta. Ma alcuni ricercatori hanno i loro dubbi. Huang-Ge Zhang ha dimostrato che le nanoparticelle di uva possono fornire RNA terapeutico. Fino a settembre […]
19 Giugno 2020
È noto che il cambiamento della dieta può essere efficace nel ridurre la pressione alta, ma ora nuove ricerche, hanno rivelato che i batteri intestinali naturali delle persone possono alterare l’efficacia dei cambiamenti nella dieta. I ricercatori hanno usato l’impronta digitale delle urine per determinare gli effetti di tre diete “sane” su volontari con pressione […]
13 Giugno 2020
Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta sana e la varietà è importante quanto la quantità. Nessun singolo frutto o verdura fornisce tutti i nutrienti necessari per essere sani. Mangiane in abbondanza ogni giorno. Una dieta ricca di frutta e verdura può abbassare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di malattie cardiache […]
6 Gennaio 2020 / 7 Gennaio 2020
Una nuova recensione di esperti conferma che la dieta influenza in modo significativo la salute mentale e il benessere, ma avverte che l’evidenza di molte diete è relativamente debole. Questa recensione, la panoramica più aggiornata del nuovo campo della psichiatria nutrizionale, è stata prodotta dalla rete dell’ European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)ed è stata pubblicata […]
13 Settembre 2019 / 13 Settembre 2019
Qual’è la quantità perfetta di grassi e carboidrati per una dieta sana? Gli scienziati della McMaster University in Canada hanno analizzato i diari alimentari di oltre 135.000 persone in 18 paesi in tutto il mondo per scoprirlo. La ricerca sostiene che la moderazione è un bene per il tuo cuore e una vita più lunga […]
